Atvaļinājumā ir svarīgi domāt citādi

Šķiet, tas tikko sācies, tāpēc neticas, ka atvaļinājums jau tuvojas beigām. Rodas sajūta, ka īsti jau nav sanācis atpūsties. Kāpēc? Un kā panākt, lai gada skaistākais laiks pēc iespējas ilgāk pozitīvi ietekmē mūsu ikdienu?

Atvaļinājums var izglābt dzīvību - Ņujorkas štata universitātes zinātnieki pierādījuši, ka cilvēki, kas piecu gadu laikā vismaz trīs reizes devušies ceļojumā, daudz retāk cieš no sirds slimībām un to risks samazinās par 30%. Tomēr arī tie cilvēki, kas nedodas ārpus valsts, var izbaudīt lielisku atvaļinājumu, jo tikpat svarīgs kā tas, cik bieži cilvēks dodas ceļojumos, ir arī fakts, cik ilgi saglabājas atvaļinājuma pozitīvā ietekme.

Svarīgākais atvaļinājumā ir domāt citādi. Atvaļinājuma laikā jānodarbina tās smadzeņu daļas, kas pārējā gada laikā netiek izmantotas - jo vairāk cilvēks nodarbojas ar lietām, ko citādi nedara, jo vieglāk ir pārstāt domāt par darbu. Tieši tā visvieglāk norobežoties no ikdienas. Zinātnieki pierādījuši, ka cilvēki, kas atvaļinājuma laikā veic atšķirīgas vai grūtas fiziskas vai garīgas aktivitātes, pēc atvaļinājuma strādā daudz labāk. Izaicinājumi paaugstina pašapziņu un ticību sev. Gleznojiet, sāciet mācīties kādu svešvalodu, kāpiet kalnos! Galvenais - dariet ko tādu, kas pēc iespējas mazāk saistīts ar darbu.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu


 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
JAUNUMS! 𝐄𝐕𝐈𝐉𝐀𝐒 𝐒𝐀𝐋𝐀  Latvia Tours
Ceļotāji izvēlas Eviju, lai izvairītos no tūristu burzmas un izbaudītu vietējo kultūru. Šeit tūristiem tiek sniegta autentiska grieķu pieredze. | Skatīt vairāk
no 539.00 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 25.03.2024 - 31.03.2024 Pastaigas vecpilsētā gida pavadībā Liepājas reģiona TIB
Katru sestdienu un svētdienu plkst. 12.00, gids ar zaļi sarkano Liepājas karodziņu rokās gaidīs pie koncertzāles “Lielais dzintars”. | Skatīt vairāk
Programma ANTISTRESS Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri
Ieelpot. Izelpot. Un ļauties, lai procedūrām bagātā programma ANTISTRESS Jūs ved 10 dienu ceļojumā prom no stresa atstātajām sekām - tuvāk | Skatīt vairāk
no 700 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 16.03.2024 - 05.04.2024 Pieteikšanās MKD Augšdaugavas novadā TAKA
‘’Mājas kafejnīcu dienas 2024’’ Augšdaugavas novadā šogad notiks 27.- 28.jūlijā | Skatīt vairāk
Uzņēmumi


Latvia Tours
,


Park Hotel Latgola
,


Liepājas reģiona TIB
,


Kaļķu vārti
,

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::0.61993408sec.