| |||||
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: +
Lai arī tieši šobrīd svaigo kāpostu lapas ir īsti kraukšķīgas un sulīgas, šim lieliskajam dārzenim tādas noteiktas sezonalitātes nemaz nav...
Par vielmaiņu bieži mēdz domāt pārāk vienkāršoti, raksturojot to kā ātru vai lēnu, tādā gadījumā iesakot dažādus paņēmienus, kā to paātrināt...
Izmaiņas gaisa temperatūrā, dienasgaismas ilgums, socializēšanās biežums, atgriešanās skolā vai stingrākā darba ritmā – rudens sezonā cilvēks gan fiziski, gan emocionāli...
Lai kādas būtu mūsu attiecības ar ķirbjiem – vai tie garšo vai nemaz nav mūsu gaumē –, tos nevar nepamanīt! Rudenī košie un daudzveidīgie ķirbji rotā veikalu...
Ideālajā pasaulē visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus būtu jāuzņem ar pilnvērtīgu uzturu. Bet cik daudzi mūsdienās patiešām dzīvo šādā pasaulē?...
Mēs patiešām mīlam sēņot! Gandrīz trešdaļa dodas mežā pēc sēnēm, tiklīdz rodas tāda iespēja, un kopumā 91% Latvijas iedzīvotāju atzīst...
Ceļošana paplašina redzesloku un sniedz unikālu un neaizmirstamu pieredzi. Taču lielākas vai mazākas problēmas, sākot ar...
Alus ir viens no populārākajiem alkoholiskajiem dzērieniem Latvijā un ļoti svarīga daļa no mūsu mantojuma – alus brūvēts jau sendienās...
Skrējiens stadionā, kross mežainā apvidū, 5 km distance pilsētā vai skrējiens ar kamanu suņiem dažādos gadalaikos – katrs no šiem skrējieniem...
No augusta ir samazināts gaļas un piena produktu daudzums pirmsskolas ēdienkartēs. Normatīvais regulējums ietekmē ne tikai patērēto produktu apjomu, bet arī...
Veikalu un tirgu stendos savu goda vietu ieņēmis populārākais Latvijas auglis – ābols! Skaisti, koši, visdažādākajām garšas niansēm apveltīti...
Teju visi vecāki vēlas, lai viņu bērni ēstu veselīgāk, lai ikdienā neveselīgos un cukurotos našķus aizstātu augļi, dārzeņi vai citas veselīgas uzkodas...
Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus...
Nav pārsteigums, ka pēc skolas liecību saņemšanas arī vecāki labprāt “pārslēdzas” no ierastā režīma, ļaujot mazliet vairāk vaļas gan sev, gan bērniem...
20 gadi ir vecums, kad ādas stāvoklis visbiežāk ir labs, tāpēc reizēm pieeja ādas kopšanai ir vieglprātīga – negribas domāt par tās kopšanu ar kosmētikas līdzekļu palīdzību...
Mūsdienās saldo našķu klāsts ir tik plašs, ka ir grūti stāties pretī tā vilinājumam. Turklāt arī ēdieni un našķi, ko neuztveram kā saldumus, var saturēt diezgan lielu cukura daudzumu...
Mazā uzvedības ABC dabā. Kā izvairīties no kukaiņu kodumiem
Kukaiņi spēj radīt gan sīkas nepatikšanas, kad kodums vien mazliet niez, gan lielas, ja tas izraisa alerģisku reakciju, kas dažiem cilvēkiem var būt patiesi...
Latvijas iedzīvotāji peldi lielākoties uzsāk atbildīgi, bet sieviešu vidū ir divreiz vairāk peldēt nepratēju nekā starp vīriešiem
Ja lēnām ūdenī ieiet 74% sievietes un 69% vīriešu, tad aptaujāto sieviešu vidū nav tādu, kuras peldei ūdenī lektu uz galvas...
Sāc peldēšanu jau šovasar!
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu...
Šķiedrvielas organismā – kas liecina par to trūkumu un kā labot situāciju?
Paaugstināts ķermeņa svars, vēdera darbības traucējumi un pastāvīga izsalkuma sajūta – ja esi sastapies ar šīm problēmām, ir vērts pārskatīt savu ēdienkarti...
«Kempinski The Spa» svin 12 mēnešu sadarbību ar leģendāro sejas kosmētikas zīmolu «111SKIN»
Ekskluzīvais sejas kopšanas zīmols 111SKIN un Kempinski The Spa pulcējās uz privātu pasākumu, kur kopā ar 111SKIN starptautisko Spa trenneri - Andželiku Vrachimisu prezentēja jaunāko...
Ko darīt, ja ceļošanu apgrūtina jūras slimība? Iesaka speciālisti
Atvaļinājumu, ceļojumu un aktīvās atpūtas sezona rit pilnā sparā. Taču ko darīt, ja pilnvērtīgi izbaudīt šī laika aktivitātes traucē kinetoze jeb jūras slimība...
Saules mijiedarbība ar medikamentiem. Kas jāņem vērā?
Saulains laiks nes daudz patīkamu pārmaiņu ikdienas dzīves ritmā, tomēr jāpatur prātā, ka atsevišķu medikamentu iedarbība saules gaismas ietekmē var mainīties...
Gāzēts dzēriens slāpju veldzēšanai. Vai labāks par ūdeni?
Gāzētu vai negāzētu? Šis jautājums ir aktuāls pie teju jebkuras ēdienreizes restorānā, un mūsdienās šķiet, ka atbilde lielākoties ir...
Jūras ūdens ietekme uz ādu un matiem
Jūras ūdenī esošie sāls kristāli satur lielāko daļu ķīmisko elementu, kādi ir zināmi, un to pozitīvā ietekme uz organismu, arī emocionālo labsajūtu...
Kā sagatavoties aktīvām brīvdienām, lai nepiedzīvotu nepatīkamus pārsteigumus?
Vienalga kāda ir tava brīvdienu aktīvās pavadīšanas izvēle – ģimenes izbrauciens ar velosipēdiem, pārgājiens, atpūta pie ūdeņiem vai ceļojums pāri robežām...
Kas vērtīgs vasaras ogās? Skaidro speciālisti
Vasaras laiks ir lieliska iespēja stiprināt savu organismu ar ogās esošajiem vitamīniem un minerālvielām. Kāpēc jāēd vasaras ogas, cik daudz un kas tajās vērtīgs...
Eksperti: lielākā daļa slīkšanas gadījumu nenotiktu, ja cilvēki rīkotos atbildīgāk
Pēc Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) datiem 2023. gadā noslīkuši jau 72 cilvēki, no tiem 29 – peldsezonas laikā, kas sākās 15. maijā...
Kādas vērtīgas funkcijas meklēt jaunākajos viedpulksteņos?
Šodien viedpulkstenis vairs nav tikai dizaina elements – tagad tas spēj sniegt noderīgu atbalstu gan darbā un sportā, gan rūpēs par veselību...
45 bildes. Turkish Airlines Pasaules Golfa Kausa turnīrs notiek Rīgas Ozo golfa klubā... ![]() Astoņi vērtīgi ieteikumi vielmaiņas veicināšanai Vai tiešām no alus veidojas vēders un citi izplatīti mīti par alu Vai kafiju var ieskaitīt ikdienas izdzertā šķidruma normā Šķiedrvielas organismā – kas liecina par to trūkumu un kā labot situāciju? ![]() ![]()
5 dienas slēpošana Augstajos un Zemajos Tatros. Pēc grupas vēlēšanās – termālie baseini, stalaktītu alas, nacionālās vakariņas. | Skatīt vairāk
![]()
Mums ir priecīga ziņa 🥳
Tagad mūsu restorāna ēdienus var pasūtīt caur Wolt 🚚🥘😋
✅Izmanto kodu PIRMAISWOLT un saņem 7€ atlaidi savam | Skatīt vairāk
![]()
Lai dažādotu izziņas un mācību procesu ārpus pierastajām telpām, esam sagatavojuši interesantu piedāvājumu izcilam piedzīvojumam Rēzeknē! | Skatīt vairāk
![]()
Akaba, Eilata, Ammāna un Nāves jūra // 7 naktis // lidojumi, transfēri un izvēlētā ēdināšanas programma | Skatīt vairāk
![]() Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU PILIS UN PILSKALNI” Trakai TIC: “Following the Trails of Karaite History” Bauskas TIC: Noslēdzošais VisitBauska Fotomirklis Biznesa augstskola Turība: "Gada izrāviens" Tūrisma fakultātei Latvia Tours: Pludmales atpūta Kiprā Estravel Latvia: Zelta rudens - Ezeri SPA, Siguldā ![]() Viņiem ir tik plašs iekšējais tirgus, ka valodas vajadzība neliek iespringt. Mūsu pieredze gan nav A kas tad vēl iekļauts iekš AI. Jo vienīgā reklāma par to ka tiks iekļauti dzērieni... Kādreiz Rīgā bija upes "autobusi" Daugavā. Tas būtu super, ja šādi kuģīši atgrieztos kā Šī teritorija ir ļoti skaista. Jau šobrīd to iecienījuši daudzi rīdzinieki, par spīti intensīvajai Kas vispār ir krāpšana? Patīkamai laika pavadīšana ar svešu sievieti vispār nav nekādas reālas ![]() |