No kādiem ēdieniem un dzērieniem labāk atturēties pirms ceļojuma

Vai esat kādreiz devušies ceļojumā, un tā sākumā jau saskārušies ar veselības problēmām, piemēram, sliktu dūšu, sagurumu vai vienkārši sliktu pašsajūtu? Šādas situācijas mēdz notikt. Un viens no ceļojumu ekspertu padomiem ir atturēties no noteiktiem ēdieniem, vēsta “Mirror”.

1. “Fast food”

Lai arī cik vilinoši šķistu pirms ceļojuma paķert kādu burgeri vai hotdogu, jārēķinās, ka augstā tauku satura dēļ var izraisīt grēmas. Augstais nātrija līmenis var izraisīt vēdera uzpūšanos un tūsku šķidruma aiztures dēļ. Un tas tiešām var izraisīt nopietnu diskomfortu ceļojuma laikā.

2. Alkoholiskie dzērieni

Daudzi jau pirms ceļojuma mēdz izdzert kausu alus vai glāzi vīna, domājot, ka tas palīdzēs atslābināties. Bet to nevajag darīt, jo ķermenis ātri atūdeņosies, parādīsies spiedīga vajadzība apmeklēt ķemertiņu,un tas var gadīties pat visnepiemērotākajā brīdī. Turklāt alkohols var izraisīt arī reakciju, kas var patraucēt baudīt ceļojumu apkārtējiem...

3. Kafija

Kofeīns var izraisīt nervozitāti un nejaušas kustības, kas var krietni traucēt, ja ilgstoši jāsēž vienā pozā gara ceļojuma laikā. Kafija arī paātrina dehidrāciju.

4. Apelsīnu sula

No šīs skābās sulas labāk izvairīties, it īpaši, ja plānots lidot. Gaisa spiediens salonā un skābā apelsīnu sula var izraisīt grēmas un citas problēmas.

5. Krustziežu dzimtas dārzeņi

Piemēram, brokoļi, ziedkāposti un dažādi kāposti var izraisīt vēdera piepūšanos un gremošanas sistēmas traucējumus, kas var radīt gana lielu diskomfortu ceļojuma laikā.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Ostrava. Hokeja čempionāts Estravel Latvia
Aviobiļetes un viesnīca. // Nenokavējiet aviobiļešu iegādi uz Otavu - Hokeja Pasaules čempionāts jau drīz! Vietu skaits ierobežots | Skatīt vairāk
no 545 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 21.03.2024 - 02.04.2024 Lieldienu pasākumi Alūksnē! Alūksnes TIC
Alūksnes novadā Lieldienās iedzīvotājus un viesus priecēs daudzveidīgi un koši svētku pasākumi, kuros būs iespēja spēlēt jautras spēles, krāsot | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 21.03.2024 - 01.04.2024 Taizeme - dažādām gaumēm Estravel Latvia
Taizeme - piedzīvojumi // atpūta spa kūrortos // Izvēlieties ceļojumu atbilstoši savai gumei! Piedzīvojumu ceļojumiem - atlaides! | Skatīt vairāk
no 367 EUR
ZIEDOŠĀ HOLANDE! Vēl 10 vietas! Latvia Tours
🌷🌷🌷VISSKAISTĀKAIS PAVASARIS IR TUR, KUR IR ZIEDI! Hildesheima, Amsterdama, Keukenhofas ziedu dārzs, Volendama | Skatīt vairāk
no 350 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::1.18868089sec.