Kā pareizi uzvesties publiskās saunas apmeklējumā? [6]04.10.2011 06:21
Autors: Aivars Mackevičs Avots: BalticTravelnews.com
Ziemas laikā peldbaseini, sauna un fitnesa studijas ir ļoti pieprasīti pakalpojumi, taču retais zina, kā pareizi ir jāuzvedas šajās atpūtas, sporta un relaksācijas vietās. Vai saunas dušā drīkst noskūt kāju apmatojumu? Vai vecākam vīrietim saunā ir jāpiesedz ar dvieli savi “debesu zvani”? Vai saunā ir jāiet kailam?
Saunas cienītājiem ir jāievēro daži noteikumi, par kuriem ir maz strīdu:
- Jauniesācējiem pirms saunas apmeklējuma būtu jāpārliecinās par veselības stāvokli un jākonsultējas ar ģimenes ārstu;
- Saunas apmeklējumam ir jāieplāno vismaz divas stundas;
- Bērniem jaunākiem zem 5 gadiem nav ieteicams iet uz saunu bez bērnu ārsta konsultācijas;
- Pirms saunas nebūtu prātīgi pieēsties, taču arī tukšs vēders nav ieteicams;
- Pīrsinga dārgmetāli un kakla ķēdītes būtu jāatstāj garderobē, jo saunā metāli ļoti sakarst un spēj apdedzināt ādu;
- Saunas garderobē būtu jāatstāj mobilais telefons, brilles, stikla trauki, pudeles un fotoaparāts;
- Saunas apmeklējumam ir jāiegādājas gumijotas čības, lai kājas nepaslīdētu uz mitras flīžu grīdas;
- Pirms saunas lietošanas būtu jānoskalojas dušā, bet galva būtu jāsaglabā sausa, lai tā pirts karstumā lieki nesakarst;
- Dažās saunās čības tiek pamestas pirms saunas durvīm, bet dažās saunās nāk ar čībām, tāpēc ir jāpavēro iekšējie noteikumi;
- Saunā būtu jāiet sausam, tāpēc pēc dušas ir jānoslaukās dvielī;
- Saunā lielais dvielis būtu jāuzklāj tā, lai ķermeņa sviedri tecētu dvielī un pēc saunas lietotāja paliktu sausa un tīra vieta;
- Saunas karsēšanas laikā nebūtu ieteicams dzert un jo sevišķi aukstu šķidrumu;
- Pirms lekšanas aukstajā āliņģa baseinā, būtu jānoskalojas dušā;
- Saunā nebūtu jātīra starpas starp kāju pirkstiem;
- Saunā parasti nerunā par tēmām: sekss, nauda, politika un ķermenis;
- Saunas telpās nedrīkstētu dzīt apmatojumu, krāsot matus vai griezt nagus;
- Saunā ir jāuzvedas klusi, mierīgi un bez uzmācīga kontakta;
- Saunā nav pieklājīgi seksuāli uzbudināties vai kā citādi uzmākties;
- Iemīlējušies pāri bieži vien saunā rada intīmu gaisotni, tāpēc kādām no saunas apmeklētājiem ar humoru būtu jāaizrāda pārim, ja tas sāk traucēt klātesošos;
- Parasti karstā saunā uzturas 15-20 minūtes un atkārto 2 vai 3 reizes;
- Katrā saunā var būt arī īpaši noteikumi, kurus pirms saunas lietošanas būtu jāizlasa;
- Pēc saunas apmeklējuma būtu jāatsakās no sportiskām aktivitātēm.
![](/banners/468x250/20240612_LV_Autoblitz_468x700_Opel_astra.3823.jpg)
Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.
|
![](/images/tehn/bullets_title.gif) Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Liepājas valstspilsētas pašvaldība aicina liepājniekus un pilsētas viesus svinēt Līgo vakaru un sagaidīt Jāņu rītu Jūrmalas parkā. | Skatīt vairāk
Tet Rally Latvia norisināsies no 18. līdz 21. jūlijam. Pasākums aptvers teritoriju no rallija pilsētas Liepājas līdz pat galvaspilsētai Rīgai. | Skatīt vairāk
no 358 EUR
Pašā vasaras vidū dosimies uz skaistakajiem Lietuvas dārziem- Babilona dārzs un Japāņu darzs! Pievienojaties! 29.06.2024, 35 EUR | Skatīt vairāk
no 35 EUR
![](/images/tehn/bullets_title.gif) KOMENTĀRI
![](/images/tehn/bullets_title.gif) Uzņēmumi
![](/images/Katalogs_logo/49_Baltic Beach Hotel & SPA logo.jpg) Baltic Beach Hotel & SPA, Jūras iela 23/25, Jūrmala, LV-2015 +371 67771400
![](/images/Katalogs_logo/673_hoteljurmalaspa.jpg) Hotel Jūrmala SPA, Jomas iela 47/49, Jūrmala, LV-2015 +371 67784400
![](/images/Katalogs_logo/1_1_1stlogo.jpg) 1st-studio.com, Blaumaņa iela 7, Rīga, LV-1011 +371 29145647 sms
![](/images/Katalogs_logo/352_Jurmala_logo.jpg) Jūrmalas TIC, Lienes iela 5, Jūrmala, LV-2015 +371 67147900
|