Sargā ādu no pavasara saules apdeguma

Āda neko neaizmirst un tieši saules apdegumi veicina ādas novecošanos un ādas vēzi. Tieši tagad, kad gaisa temperatūra vēl nav augsta, bet saule patīkami silda – notiek visnepatīkamākie ādas apdegumi. Pēc ziemas perioda āda vēl nav pieradusi pie intensīvas saules ietekmes un tāpēc ir ļoti jūtīga. Pirmos saules starus ir “jāķer” ļoti uzmanīgi un pēc iespējas īsu laiku sprīdi. Daudzi veselības speciālisti iesaka pirmās saules peldes uzsākt paēnā.

Apdeguma gadījumā ir jāliek aukstas kompreses un jāmitrina āda. Pēc ādas atdzesēšanas apdeguma vieta ir jāiesmērē ar ūdeni saturošiem krēmiem. Speciālisti iesaka arī iedzert aspirīnu ar Plus C un uzturā lietot daudz ūdens.

Pavasara saulei ir jāpiemēro galvas segas, cepures un ērts apģērbs, jo ir lielas temperatūru svārstības. Visintensīvākais saules laiks ir no pulksten 11:00 līdz 15:00. Sevišķi uzmanīgiem ir jābūt pludmalēs, jo saules stari tiek reflektēti un tāpēc ir jāsargājas vēl vairāk.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Jaunmoku pils aicina uz Dārza svētkiem Jaunmoku pils
21. jūlijā Jaunmoku pilī tradicionāli, pašā vasaras plaukumā, norisināsies viens no gada gaidītākajiem notikumiem – Dārza svētki. Šogad, | Skatīt vairāk
Agrās rezervēšanas piedāvājumi! Estravel Latvia
Ieplānojiet atvaļinājumu eksotiskā galamērķī - uzsildiet ziemu! | Skatīt vairāk
no 619 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 25.06.2024 - 30.06.2024 Tiksimies Rožu laukumā! Liepājas reģiona TIB
Katru dienu plkst. 12:00 liepājniekiem un pilsētas viesiem ir dota iespēja kopā ar zinošu gidu doties divu stundu garā pastaigā, lai iepazītu | Skatīt vairāk
Taizemes kulinārā pieredze! Estravel Latvia
Labākai dzīvei, enerģijai un aizraujošam piedzīvojumam - Īpašas tūres un kulinārijas meistarklases Taizemē! | Skatīt vairāk
no 363 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::0.9961679sec.