| |||||
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 13 | +
Pavasara nogurums - kas tas ir un kā ar to cīnīties?
Pavasarī dienas paliek garākas, gaismas ir vairāk un ieraugot pirmos pavasara vēstnešus...
Eksperts: Klinšu kāpšana ir pārbaudījums prātam un pašapziņai
Lai sasniegtu izcilus rezultātus klinšu kāpšanā vai alpīnismā, cilvēkam jābūt apveltītam ar...
Kas ir labāks - skriešana vai iešana?
Ir cilvēki, kas uzskata, ka no staigāšanas nav tik labs rezultāts kā no skriešanas, taču viņi kļūdās...
Izaicini sevi gada jaudīgākajā fitnesa pasākumā Latvijā
Pirmais pavasara mēnesis ir pelnījis, lai to iesāktu spēcīgi. Jau pavisam drīz Rīgā vienuviet pulcēsies... 15 bildes. Universālveikalā Stockmann tika prezentēts jaunākais grima tendenču un dekoratīvās kosmētikas produktu jaunumu ceļvedis, kuru demonstrēja Latvijā populāras sievietes...
Enerģijas lādiņš skolēnu brīvlaikā: vitamīni un aktīvā atpūta
Tik daudzās mājās gaidītais skolēnu brīvlaiks beidzot ir klāt! Brīvdienu rīti ir lieliska iespēja...
5 šī pavasara skaistumkopšanas trendi, kurus ir vērts izmēģināt
Mode nav vienīgā nozare, kurā tendences mainās ne retāk kā katru sezonu. Tāpat arī...
7 fitnesa zvaigznes ieteikumi spēcīgam pavasarim
Nike meistartrenere un personīgā trenere Alex Hipwell no Vācijas jau pamazāk gatavojas...
10 iemesli, kādēļ sākt sportot jau tagad
Ir reizes, kad vajag to mazumiņu motivācijas, lai beidzot uzsāktu aktīvu dzīvesveidu...
Atklāj pasauli un dodies pārgājienā (video)
Līdz ar pavasara iestāšanos un vasaras tuvošanos, pienācis laiks ''mosties no ziemas miega'' un sākt domāt par aktīvākām...
Tuvojas vasara: kādiem treniņiem dot priekšroku, lai ātri sasniegtu rezultātus?
Skaista auguma sagatavošanas periods pludmales sezonai jau gandrīz sācies: parasti pirmajā...
Latvijas iedzīvotāji kā iemīļotāko aktivitāti dabā nosauc pārgājienus
Par labāko ieguvu atpūtai pie dabas cilvēki visbiežāk minējuši, ka tā sniedz labu sajūtu, ka tas ir...
Skriešana ziemā: kāpēc kupenai nevajadzētu būt šķērslim?
Ziema, sniegs un aukstums nav šķērslis fiziskām aktivitātēm – gluži pretēji, tas ir lielisks veids, kā...
Uzzini, kas palīdz cīņā pret ziemas depresiju!
Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz...
Slēpošanas ceļojums nupat sācies, bet atklājas gripa. Ko darīt?
Slēpošana ir viens no nedaudzajiem iemesliem, kāpēc cilvēki gaida ziemu - tā ne tikai aizstāj...
Kādēļ svarīgi vilkt ķiveri, atrodoties uz kalna
Baudot nupat uzsnigušā sniega burvību un ar to saistītās aktivitātes, nedrīkst aizmirst par...
Zinātnieki skaidro, kādēļ silts apģērbs pasargā mūs no saaukstēšanās
Zinātnieki jau izsenis bijuši pārliecināti, ka rinovīrusi daudz straujāk vairojas vēsākajā deguna dobuma...
Kā izvēlēties īsto ziemas sporta veidu inventāru un kuros Latvijas kalnos slēpot ir vislabāk?
Latvijas iedzīvotāji nereti aizmirst par ķiveri. Tas ir īpaši bīstami, ja slēpošanas pieredzes nav vai...
«Lattelecom Rīgas maratona» Zelta sezonu atklās leģendārā Pola Redklifa
Atklājot Lattelecom Rīgas maratona pirmo sezonu IAAF Zelta kvalitātes zīmē, Latvijā ieradīsies leģendārā...
Kādi ir veselīga atvaļinājuma pamatnoteikumi?
Aktīva dzīvesveida piekritējus nereti baida doma, ka dodoties atvaļinājumā, viņiem...
Paradumi kā ronim, āda kā zīds jeb ziemas peldes noslēpumi
Ziemas aukstums labi der, lai norūdītos. Viens no veidiem ir peldes ledainā ūdenī, tomēr tas jādara ar...
5 padomi, kas mazākos ceļotājus mudinās mazgāt rokas
Roku mazgāšana ir svarīga no tīrības viedokļa, bet bieži vien bērniem ir dažādas atrunas, lai to...
Kādi ir biežākie miega traucējumi un to risinājumi?
Nespēks, nogurums, grūtības koncentrēties, kašķīgs garastāvoklis – viena negulēta nakts var...
«Lattelecom Rīgas maratona» skriešanas skola aicina gatavoties maratonam
Neatkarīgi no tā, kāpēc mēs skrienam, cik ilgi skrienam vai kā skrienam, skriešanai ir viena...
WebCam: Sezona rit pilnā sparā! Ievērtē tiešraidē Latvijas slēpošanas trases!
Esam apkopojuši lielu skaitu Latvijas slēpošanas trašu web kameru, lai vienkopus rastu iespaidu par slēpošanas iespējām. Noderīga informācija...
Ieskaties, kāda kosmētika lieti noderēs ziemā
Gada vēsais laiks prasa īpašas rūpes par sejas ādu. Katram ādas tipam un stāvoklim ir būtiski izvēlēties...
Kā sākt rūdīties ūdenī ziemas spelgonī?
Ziemā peldēties āliņģī vai atklātā ūdenī – ne visiem pietiktu dūšas šādam pasākumam, taču Latvijā ir...
3 praktiski padomi, kas noderēs, sportojot aukstā laikā
Neskatoties uz laika apstākļiem, mums vienmēr vajadzētu būt aktīviem un nemainīt fizisko aktivitāšu...
«Lattelecom Rīgas maratons» iekļauts pasaules prestižāko maratonu līgā
Starptautiskā Vieglatlētikas federāciju asociācija (IAAF) apstiprinājusi Lattelecom Rīgas maratona atbilstību prestižajai...
Klepus, kuru paša spēkiem neizārstēt: bīstamā pneimonija jeb plaušu karsonis
Plaušu karsonis ir akūta slimība, kam raksturīgs straujš sākums – cilvēks sūdzas par paaugstinātu temperatūru, klepu... ![]() Ziemas sporta prieku cena – divas atlīdzības dienā Galvassāpju retrīts «Jaunķemeros»: Aicina iepazīt arī nemedikamentozas metodes galvassāpju kontrolei Slēpošanas prieks uz kalna beidzas ar sadursmi – cik tas izmaksā? Arī lieliem ceļotājiem reizēm vajag īstu restartu! No kalnu slēpošanas līdz niršanai – kā pareizi izvēlēties ceļojumu apdrošināšanu? Pusgads, sniedzot rehabilitācijas pakalpojumus karā ievainotajiem ![]() ![]()
Viesu māja “Priedes” piedāvā ērtas naktsmītnes, saunu, atpūtu lapenē un makšķerēšanas iespējas Dubnas upē vai Luknas ezerā. | Skatīt vairāk
![]()
Brīvdienu mājas “Beibuki” atrodas Daugavas krastā, Daugavas loku teritorijā, 14 km attālumā no Daugavpils, Krāslavas virzienā. | Skatīt vairāk
![]()
Viesu māja „Stārķis” piedāvā vairākas aprīkotas banketu zāles svinībām, ēdināšanas pakalpojumus, karaoke, deju zāli, krievu pirti, | Skatīt vairāk
![]()
Sagaidi 2026. gadu eksotiskajā Borneo salā, baudot Klusā okeāna mieru un tropiskās dabas burvību! 🌴✨ | Skatīt vairāk
![]() AL SVETS: Vīzas noformēšana uz Lielbritāniju AL SVETS: UZBEKISTĀNA - AUSTRUMU MOTĪVI Latvia Tours: ALIKANTE dzīves baudītājiem! Madonas TIC: Tūrisma rallijs "Madona-Gulbene" Alūksnes TIC: Bānīša kauss jeb Apsteidz tvaiku 2025! Bauskas TIC: Vimbu svētki Bauskā: “Labi būt dabā!” ![]() 1. PSRS pases joproj;am ir derīgākas par derīgu, pat ar izsistiem caurumiem, tikai cilvēki ļaujās Diez ko šādas franšžizes dod uzņēmumam? Prestižu, lielāku reklāmu? Vai dēļ šī zimola necelsies Kāpēc rakstāt melus? Krimas jautājums tika izlemts iedzīvotājiem izsakot gribu mierīgā referendumā. ![]() |