Vietējie produkti var ietekmēt ilgdzīvošanu

Tas, kurš biežāk uzturā izmanto rupjmaizi un kāpostus, dzīvo ilgāk. Tādi ir pētījuma rezultāti, kurā par ēšanas ieradumiem tika iztaujāti 50.000 Dānijas iedzīvotāju vecumā virs divpadsmit gadiem. Pētniekus interesēja, kuri produkti ietekmē ilgdzīvošanu. Pētījuma rezultāti liecināja, ka vislielāko efektu dod vietējie pārtikas produkti.

Seši no pārtikas produktiem, kas izrādījās īpaši augsti novērtēti: rupjmaize, kāposti, zivis, auzu pārslas, kā arī āboli un bumbieri.

Ēšanas ieradumi tika novērtēti pēc tā saucamās Nordisk Mad Index (no 0 līdz 6). Tas nozīmē, ka 6 – no sešiem pārtikas produktiem lieto izturā vairāk nekā vidēji. Pētījuma rezultati norāda, ka vīriešiem ar vidēju Nordisk Mad Index, par 36% ir zemāka mirstība, nekā tiem, kuriem ir zems Nordisk Mad Index. Sievietēm šīs atšķirības nav tik izteiktas.

Pēc ekspertu atzinuma, rupjmaize ar gabaliņu siļķes var tikai palīdzēt cilvēkiem ilgāk un veselīgāk dzīvot.

Pēc dāņu pētnieku uzskatiem šī pētījuma rezultāti ir attiecināmi arī uz citām valstīm, kur iepriekš minētie produkti ir iekļauti kā pamatēdiena sastāvdaļas.

Vairāk informācijas par pētījumu: www.jn.nutrition.org.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 30.05.2025 - 21.06.2025 Aviobiļetes - vasara, rudens un ziema SKY24.LV
Populāri galamērķi, turp un atpakaļ. Pērc līdz 20.06. // Akcijas vietu slaits ir ierobežots - Neatlieciet! | Skatīt vairāk
no 79 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 31.05.2025 - 22.06.2025 Jāņu ielīgošanas balle Rūjienā Valmieras novada Tūrisma pārvalde
20.jūnijā plkst. 22.00-02.00 Rūjienas pilsētas estrādē Jāņu ielīgošanas balle kopā ar grupu “Deficīts”. | Skatīt vairāk
5 EUR
Jezupovas (Juzefovas) muižas parks TAKA
Jezupovas (Juzefovas) parks ir veidots 19. gadsimtā holandiešu stilā un vēl līdz 19. gadsimta beigām šajā parkā būtu atrodama arī muiža. | Skatīt vairāk
Uzņēmumi


AZA tours
,


Liepupes muiža
,

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::5.86355805sec.