Kafijas lietošana uzturā spēj novērst depresiju

Zinātnieku apgalvo, ka sievietēm, kas dienā izdzer vismaz divas kafijas tasītes, ir mazāka iespēja iedzīvoties nomāktībā vai depresijā.
 
Efekta iemesli nav īsti pierādīti, taču pētījuma autori uzskata, ka kafijā esošais kofeīns spēj labvēlīgi iespaidot ķīmiskos procesus smadzenēs. Kafija bez kofeīna uz tās lietotājiem neatstāja minēto iespaidu. Pētījumā piedalījušās 50 000 amerikāņu medmāsiņas, kuru garīgā un fiziskā veselība tika novērota 10 gadu ilgā periodā. Aptuveni 2600 sieviešu šajā laikā iedzīvojās depresijā, no kurām lielākā daļa kafiju uzturā nelietoja vai lietoja reti. Sievietēm, kas dienā izdzēra 2-3 tasītes kafijas, risks saslimt samazinājās par 15%, bet tām, kuru kafijas patēriņš pārsniedza 4 tasītes, risks tika samazināts par 20%.
 

Regulāras kafijas dzērājas lielākoties vairāk smēķēja, lietoja alkoholu, un mazāk apmeklēja baznīcu vai brīvprātīgo un citas organizācijas. Interesanti, taču šīs sievietes arī retāk slimoja ar lieko svaru, augstu asinsspiedienu vai diabētu. Kā norādīja Zviedrijas farmokoloģijas un psiholoģijas eksperts Bertijs Fredholms: "Neskatoties uz dažādiem negatīvām blakusparādībām, ar ko tiek biedēti kafijas lietotāji, pētījumi to īsti neapstiprina".

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
CENU BUMS ANTALJA! ⛱ Tez Tour Latvia
Rezervēšana no 04.06.2025. līdz 20.06.2025. noteiktām viesnīcām - ar ierašanos līdz pat Vasaras sezonas beigām. | Skatīt vairāk
Kvai upes kruīzs - JAUNUMS Estravel Latvia
Aizraujoša pieredze, iepazīstot Taizemi - jaunums, ko izbaudīsiet! 4 dienu kruīzs no Bangkokas - iepazīstiet Kanchanaburi provinci no cita skatupunkta! | Skatīt vairāk
no 989 EUR
Oceania Cruises Luksus kruīziem 55%  Estravel Latvia
2025. un 2026. gada kruīzi // vairāk kā 90 piedāvājumi // atlaide līdz 55% // Pērc līdz 30.07. - vietu skaits par akcijas cenām ierobežots | Skatīt vairāk
no 2409 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::0.42170501sec.