Kafijas lietošana uzturā spēj novērst depresiju

Zinātnieku apgalvo, ka sievietēm, kas dienā izdzer vismaz divas kafijas tasītes, ir mazāka iespēja iedzīvoties nomāktībā vai depresijā.
 
Efekta iemesli nav īsti pierādīti, taču pētījuma autori uzskata, ka kafijā esošais kofeīns spēj labvēlīgi iespaidot ķīmiskos procesus smadzenēs. Kafija bez kofeīna uz tās lietotājiem neatstāja minēto iespaidu. Pētījumā piedalījušās 50 000 amerikāņu medmāsiņas, kuru garīgā un fiziskā veselība tika novērota 10 gadu ilgā periodā. Aptuveni 2600 sieviešu šajā laikā iedzīvojās depresijā, no kurām lielākā daļa kafiju uzturā nelietoja vai lietoja reti. Sievietēm, kas dienā izdzēra 2-3 tasītes kafijas, risks saslimt samazinājās par 15%, bet tām, kuru kafijas patēriņš pārsniedza 4 tasītes, risks tika samazināts par 20%.
 

Regulāras kafijas dzērājas lielākoties vairāk smēķēja, lietoja alkoholu, un mazāk apmeklēja baznīcu vai brīvprātīgo un citas organizācijas. Interesanti, taču šīs sievietes arī retāk slimoja ar lieko svaru, augstu asinsspiedienu vai diabētu. Kā norādīja Zviedrijas farmokoloģijas un psiholoģijas eksperts Bertijs Fredholms: "Neskatoties uz dažādiem negatīvām blakusparādībām, ar ko tiek biedēti kafijas lietotāji, pētījumi to īsti neapstiprina".

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Brīvdienu māja “Meža skuķi” TAKA
Ģimenei vai nelielai kompānijai iespēja baudīt dabas burvību, senas Latgales viensētas mieru un saimnieku viesmīlību. | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 10.06.2025 - 13.06.2025 Salaspils novada svētki  Salaspils novada TIC
Svinam kopā Salaspils novada svētkus — vesela nedēļa ar dziesmām, dejām, aktivitātēm un īpašiem notikumiem visai ģimenei! Visi pasākumi — bez | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 11.06.2025 - 15.06.2025 Duets MEDIANTE Akustikā Valmieras novada Tūrisma pārvalde
14. jūnijā 19.00 restorāna AKUSTIKA vasaras terasē ar koncertprogrammu „BŪT” uzstāsies Duets MEDIANTE. | Skatīt vairāk
15 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::0.51724315sec.