Vai 7.02.2025 tūrisma izstādē «Balttour 2025» būs zilais vai zaļais uzvalks?

Autors: Aivars Mackevičs
Avots: BalticTravelnews.com

Es, BalticTravelnews.com direktors Aivars Mackevičs, esmu pieņēmis izaicinājumu Pirmās adventes svētdienā (1.12.2024), jo pēc ļoti daudziem rudens ceļojumiem, baudot dažādu tautu virtuvi, svars ir sasniedzis ziemas sezonas kritisko robežu 96 kg. Tāpēc ir nolemts pamēģināt uz 7.02.2025, kad notiks Baltijā lielākā un tagad laikam arī vienīgā tūrisma izstāde «Balttour 2025» un «Gada cilvēks tūrismā 2024» apbalvošanas ceremonija, uzģērbt zilo uzvalku, kas der svaram 78-84 kg. Protams, ir arī zaļais uzvalks, kurš der 90-96 kg svaram. 

Komentāros var droši rakstīt prognozi (zilais vai zaļais) un arī pragmatiskus ieteikumus no savas pieredzes svara korekcijā!

Reklāma

Apsolos, ka reizi nedēļā centīšos informēt šajā rakstā par savām veiksmēm un neveiksmēm svara korekcijas programmā (raksta beigās). 

Es iedvesmojos no Via Vitalité pamatprincipiem! Šeit ir daži no viņu vērtīgajiem padomiem, kas man palīdz ikdienā:

🌿Sabalansēts uzturs — lai zaudētu svaru, jāēd! Svarīgi uzņemt mazāk kaloriju nekā iztērējam.

🌿Kustības ir dvēseles zāles. Tās uzlabo vielmaiņu, būvē muskulatūru, kas dedzina taukus un veido stāju. Tauki “kūst, esot kustībā. 10 000 soļu dienā attālina vecumu.

🌿Cilvēks ir dabas daļa! Pastaiga dabā pazemina stresu, uzlabo atmiņu, normalizē asinsspiedienu, paātrina vielmaiņu un veldzē dvēseli.

Šobrīd Via Vitalité ir ekskluzīvs piedāvājums! Rezervējot programmu novembrī vai decembrī, katru 5. dienu saņem dāvanā bez maksas! Izcils laiks padomāt par savu veselību pirms Jaunā gada! www.viavitalite.lv

Mans svara korekcijas grafiks:

• 88.3 kg - 02.12.2024
• 89.4 kg - 01.12.2024
• 89.2 kg - 30.11.2024
• 89.3 kg - 29.11.2024
• 90.2 kg - 28.11.2024 70 dienas līdz 7.02.2025
• 90.1 kg - 27.11.2024
• 91.1 kg - 26.11.2024
• 91.5 kg - 25.11.2024
• 91.6 kg - 24.11.2024
• 92.4 kg - 23.11.2024
• 92.5 kg - 22.11.2024
• 92.8 kg - 21.11.2024
• 93.0 kg - 20.11.2024
• 93.3 kg - 19.11.2024
• 93.3 kg - 18.11.2024 80 dienas līdz 7.02.2025
• 93.8 kg - 17.11.2024 
• 93.0 kg - 16.11.2024
• 93.2 kg - 15.11.2024
• 93.5 kg - 14.11.2024
• 93.2 kg - 13.11.2024
• 94.4 kg - 12.11.2024
• 94.9 kg - 11.11.2024
• 96.0 kg - 10.11.2024 Kapadokija

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

Citi raksti par šo tēmu:

Lieldienu svētki Turaidas muzejrezervātā (10.04.2025)

Pavasara restarts: kā saudzīgi atsākt fiziskās aktivitātes pēc ziemas (11.04.2025)

13. aprīlis vēsturē: Nodibina Daugavpils Latviešu biedrību (12.04.2022)

Travelnews.lv piedāvā: Lieldienu pasākumu kalendārs 2025 (09.04.2025)

Augšdaugavas novadā norisināsies Tūrisma triatlons 2025 (09.04.2025)