No kādiem ēdieniem un dzērieniem labāk atturēties pirms ceļojuma

Vai esat kādreiz devušies ceļojumā, un tā sākumā jau saskārušies ar veselības problēmām, piemēram, sliktu dūšu, sagurumu vai vienkārši sliktu pašsajūtu? Šādas situācijas mēdz notikt. Un viens no ceļojumu ekspertu padomiem ir atturēties no noteiktiem ēdieniem, vēsta “Mirror”.

1. “Fast food”

Lai arī cik vilinoši šķistu pirms ceļojuma paķert kādu burgeri vai hotdogu, jārēķinās, ka augstā tauku satura dēļ var izraisīt grēmas. Augstais nātrija līmenis var izraisīt vēdera uzpūšanos un tūsku šķidruma aiztures dēļ. Un tas tiešām var izraisīt nopietnu diskomfortu ceļojuma laikā.

2. Alkoholiskie dzērieni

Daudzi jau pirms ceļojuma mēdz izdzert kausu alus vai glāzi vīna, domājot, ka tas palīdzēs atslābināties. Bet to nevajag darīt, jo ķermenis ātri atūdeņosies, parādīsies spiedīga vajadzība apmeklēt ķemertiņu,un tas var gadīties pat visnepiemērotākajā brīdī. Turklāt alkohols var izraisīt arī reakciju, kas var patraucēt baudīt ceļojumu apkārtējiem...

3. Kafija

Kofeīns var izraisīt nervozitāti un nejaušas kustības, kas var krietni traucēt, ja ilgstoši jāsēž vienā pozā gara ceļojuma laikā. Kafija arī paātrina dehidrāciju.

4. Apelsīnu sula

No šīs skābās sulas labāk izvairīties, it īpaši, ja plānots lidot. Gaisa spiediens salonā un skābā apelsīnu sula var izraisīt grēmas un citas problēmas.

5. Krustziežu dzimtas dārzeņi

Piemēram, brokoļi, ziedkāposti un dažādi kāposti var izraisīt vēdera piepūšanos un gremošanas sistēmas traucējumus, kas var radīt gana lielu diskomfortu ceļojuma laikā.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Koncertu cikls “Mūda” Kocēnos! Valmieras TIC
Šovasar jau ceturto gadu izskanēs dabas un mūzikas sintēzes koncerts “Mūda”. Šoreiz tas norisināsies Kokmuižas promenādē, Kocēnos 17. jūnijā | Skatīt vairāk
18 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 14.05.2023 - 03.06.2023 MTB velobrauciens APKĀRT BURTNIEKA EZERAM! Valmieras TIC
3. jūnijā notiks tradicionālās MTB velobrauciena sacensības “Apkārt Burtnieku ezeram” – starta/ finiša vieta Vecates pagasta sporta laukumā, | Skatīt vairāk
Zanzibāras pludmales - rudenī un ziemā Estravel Latvia
Zanzibāra - Tanzānijas lepnums. // Atpūta pludmalē // Lidojums no Rīgas, transfēri un 10 naktis viesnīcā ar izvēlēto ēdināšanas programmu | Skatīt vairāk
no 1559 EUR
Hošiminas pludmales. Agrā izpārdošana Estravel Latvia
Vjetnama - Āzijas eksotika, unikāla daba un vēsture /// 12 naktis izvēlētajā Akabas līča piekrastes viesnīcā, lidojums no Rīgas, transfēri, | Skatīt vairāk
no 1405 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2023 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2023 1st-studio.com

 
Total Timed::0.11216784sec.