41.
Vai guļam pietiekami daudz?
(20/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
42.
Kā tikt galā ar pavasara alerģijām
(06/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
It kā alerģiskiem pacientiem jau nebūtu gana smagi ar šīs slimības slogu, klimata pārmaiņām un gaisa piesārņojumu, kas tiek minēts kā viens no pieciem lielākajiem...
43.
Vai cīruļputenis pavasarī mazinās ērču skaitu vasarā?
(25/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ērces Latvijā ir pielāgojušās mūsu gadalaikiem – tās aktivizējas, kad gaisa temperatūra ir vismaz +5 grādi, un īslaicīgs sniegs vai sals...
44.
25. aprīlis vēsturē: Portugālē tiek atzīmēta Atbrīvošanās diena
(25/04/2024 05:53)
[lv]
Skatīt vairāk
Portugālē no 1932. gada līdz 1968. gadam pastāvēja premjerministra
Salazara diktatūra. 1933. gadā viņš izveidoja jaunu Portugāles valsts
modeli...
45.
Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite
(19/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...
46.
Ceļš uz labu pašsajūtu: vieglāk nekā domājam
(16/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mēs visi zinām, ka neatkarīgi no vecuma par veselību ir jārupējas regulāri, pievēršot uzmanību sabalansētam uzturam un fiziskajām aktivitātēm...
47.
Hronisks stress mēdz būt arī muguras sāpju izraisītājs. Kā to risināt?
(14/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Visbiežāk stresa pilnu dzīvesveidu vaino pie galvassāpēm, bet Kūrorta rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” fizioterapeite Marta Fogele uzsver...
48.
Humors kā nenovērtējama valūta darba vietā
(02/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
1. aprīlī daudzās pasaules valstīs tiek atzīmēts kā Joku diena, kad pieņemts stāstīt jokus, jautrus atgadījumus vai izjokot vienam otru...
49.
Kēlbjergas vīrs, Ecijs un citi – ko slēpj Eiropas slavenākās mūmijas?
(26/03/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Purvs ir nozīmīga Ziemeļeiropas ekosistēma, kas jau izsenis tikusi asociēta ar pārdabisko – daudzas tautas to uzskatīja par portālu uz garu pasauli...
50.
«Bali vēders» – ceļotāju slimība, kas iecerēto atpūtu var pārvērst par mokošu un dārgu pārdzīvojumu
(16/03/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Bali un citi Dienvidaustrumāzijas galamērķi pēdējos gados ir ļoti populāri Latvijas tūristu vidū, un daudzi turp ieplānojuši doties arī skolēnu brīvlaikā...
51.
Liedagā sastapts pirmais roņu mazulis
(12/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kurzemes piekrastē pie Ovišiem nedēļas nogalē sastapts šogad pirmais roņu mazulis. Tas bija veselīgs un tam palīdzība nebija nepieciešama...
52.
Visu laiku gribās ēst, kārojas ko saldu, sāļu vai treknu? Iespējams, pie vainas ir hormonu disbalanss
(03/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Regulāri kārojas čipsus, ātrās uzkodas vai citus sāļus un treknus ēdienus? Nespēj atturēties no konfektēm, šokolādes un saldumiem...
53.
Kruīza kuģis nonāk karantīnā Maurīcijā
(27/02/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Kruīza kuģis “Norwegian Dawn” Maurīciju salu galvaspilsētā Portluisā nonācis karantīnā, jo vismaz 15 pasažieriem 24. februāra rītā konstatēta kuņģa slimība...
54.
Kā rūpēties par miega kvalitāti? Iesaka klīniskā farmaceite
(24/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs ir viena no svarīgākajām ikdienas sastāvdaļām, lai mēs uzturētu ne vien labu fizisko, bet arī mentālo veselību. Pilnvērtīga un regulāra miega nodrošināšana organismam ir neaizstājama...
55.
TOP 5 skaistumkopšanā izmantotākās skābes, un kā tās pareizi lietot?
(18/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izvēloties piemērotākos kopšanas līdzekļus savai sejas ādai, jāparūpējas, lai tā tiktu gan pienācīgi attīrīta, gan mitrināta, gan aizsargāta...
56.
Pasažiera bagāžā atrod pērtiķu mūmijas
(13/02/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
ASV muitas un robežsardzes suns Bostonas lidostā saodis ko neparastu kāda pasažiera bagāžā. Izrādījās, ka tur atvesti mumificēti pērtiķi...
57.
Ceļošana uz ārzemēm - vissvarīgākās lietas, kas jāņem vērā
(06/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad domājam par ceļošanu uz ārzemēm, mūs virza brīvības un piedzīvojumu sajūta. Jaunu kultūru iepazīšana, eksotisku ēdienu degustēšana un elpu aizraujošu ainavu apbrīna...
58.
Kāpēc tik svarīgi ir ergonomiski izmantot viedierīces
(19/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Viedierīces padara mūs sasniedzamus, ļauj komunicēt, ātri un ērti piekļūt informācijai, iegūt zināšanas. Tās jau ilgāku laiku ir populārs pirkums...
59.
Klīniskās farmaceites padomi gripas profilaksei, ārstēšanai un atlabšanas laikam
(17/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir sākusies gripas epidēmija, turklāt arī saslimstība ar citiem vīrusiem un saaukstēšanos ir augsta! Kā šajā laikā stiprināt organismu, ko darīt pie pirmajiem gripas un saaukstēšanās simptomiem...
60.
Latvijā izsludina gripas epidēmiju
(12/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pagājušās nedēļas (01.01.–07.01.) gripas, Covid-19 un citu akūtu augšējo elpceļu infekciju (AAEI) monitoringa* rezultāti liecina par inficēto un arī stacionēto Covid-19 pacientu skaita nelielu samazināšanos, toties...
61.
Speciālistu padomi mandarīnu laikam
(01/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Protams, ka Ziemassvētki smaržo pēc piparkūkām un mandarīniem! Brīnišķīgais, košais auglis ir kā veselīguma simbols – ne velti vitamīniem bieži vien piešķir...
62.
Sagatavoties pārsteigumiem, izbaudīt sabiedrību un nepārēsties jeb 9 speciālistes ieteikumi pirms gadu mijas
(29/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vai tiešam jāatsakās no bagātīgi klāta svētku galda un daudzveidīgas ēdienkartes? Visticamāk tās būtu īstas mokas. Tādēļ – baudiet...
63.
Kādēļ roku āda ziemā kļūst sausa un 6 pieejami paņēmieni to aizsardzībai
(26/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nevajadzētu vieglprātīgi izturēties pret iespējamiem roku ādas sausuma iemesliem – dažkārt tā var liecināt par nopietnām veselības problēmām...
64.
Liepājas Simfoniskais orķestris piektdien Rundāles pilī koncertēs ar soprānu Linu Dambrauskaiti
(15/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Liepājas Simfoniskais orķestris piektdien, 2023. gada 15. decembrī, pulksten 19 Rundāles pils Baltajā zālē lietuviešu diriģenta Modesta Barkauska...
65.
Kuprvalis un citas dzīvnieku sugas, kuras bija uz izmiršanas robežas
(11/12/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Klimata pārmaiņas, mežu izciršana, jūras līmeņa celšanās – tie ir tikai daži no iemesliem dzīvnieku un putnu sugu populāciju nonākšanai uz izmiršanas robežas...
66.
Vienkārši instrumenti darbinieku labbūtības un piederības sajūtas stiprināšanai
(01/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējos gados ir būtiski mainījusies gan darba ņēmēju, gan darba devēju izpratne par to, kāda ir darba jēga, ko mums nozīmē darbs un kolēģi...
67.
Pazīmes un ieteikumi, ja ir kas vairāk par parastu saaukstēšanos
(26/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tā nu tas ir – ar iesnām, krekšķi un karstu pieri vairs nav nekādi joki. Augšējo elpceļu slimību simptomi, kam agrāk lielu vērību nepievērsām...
68.
Veselības padomi tumšajam gadalaikam
(25/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ko darīt, lai organisms spētu pielāgoties mainīgajiem laika apstākļiem, bet imūnā sistēma veiksmīgi tiktu galā ar vīrusiem...
69.
Pašsaprotamas rūpes vai pienākums? Teju 88 000 autovadītāju nav derīgas medicīniskās izziņas
(10/11/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Distances neievērošana, pārsniegts atļautais braukšanas ātrums, nepareiza apdzīšana, savu prasmju pārvērtēšana, ceļazīmju ignorēšana...
70.
Pēdējā iespēja Karību milzu vardei: spēku apvienošana, lai izglābtu Dominikas dārgakmeni
(09/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pētījumā, kurā piedalījās arī Rīgas Nacionālā zooloģiskā dārza speciālisti, Karību jūras salā Dominikā savvaļā atrasta vien 21 milzīgā varde...
71.
60 gadi kopš atentāta pret Kenediju: 35. ASV prezidenta tumšie noslēpumi
(06/11/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Gados jaunākais ievēlētais prezidents Amerikas Savienoto Valstu (ASV) vēsturē Džons Ficdžeralds Kenedijs (1917–1963), kurš traģiski gāja bojā...
72.
“Elpot zem ūdens” režisors stāsta par drāmas aktualitāti, jeb kāpēc par narkomāniju ir jārunā
(03/11/2023 05:50)
[lv]
Skatīt vairāk
Kamēr mūs pašus vai kādu no tuviniekiem nav skārusi smaga slimība, izvēlamies izlikties, ka sabiedrībā tā nepastāv. Ļoti reti vai nemaz neaizdomājamies...
73.
Aptauja: Latvijā tikai pusei strādājošo darbavietā tiek nodrošināti apstākļi, kas palīdz sabalansēt ģimenes dzīvi un darbu
(31/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunākais pētījums, ko veica Sabiedrības integrācijas fonds kopā ar pētījumu centru SKDS, atklāj, ka attiecībā uz darbinieku darba un ģimenes dzīves līdzsvaru...
74.
9 gudri risinājumi veselīgākam un ērtākam ceļojumam
(29/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana paplašina redzesloku un sniedz unikālu un neaizmirstamu pieredzi. Taču lielākas vai mazākas problēmas, sākot ar...
75.
No bīstamo infekcijas slimību saraksta izņem Covid 19
(25/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ņemot vērā infekcijas slimību izplatības apjomu un slimības gaitu, no bīstamo infekcijas slimību saraksta tiek svītrota Covid 19 infekcija...
76.
Ceļojumā kopā ar četrkājaino draugu: kā sagatavoties priecīgam piedzīvojumam?
(21/10/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Braši suņi un kaķi, kas kopā ar cilvēkiem apceļo pasauli un kopā metas pat vistrakākajos piedzīvojumos, raisa apkārtējo apbrīnu un sajūsmu sociālajos tīklos...
77.
Agresīvs kaķis: problēmas cēloņi un sekas
(02/10/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Agresijas izpausmes ir viena no visbiežāk sastopamajām kaķu uzvedības problēmām. Lai arī ne vienmēr agresīva kaķa uzvedība tiek uztverta tikpat nopietni kā suņa agresija...
78.
Vai pietiekami uzņemam B grupas vitamīnus?
(27/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vīrusu un saaukstēšanās sezonā bieži dzirdam par C un D vitamīna nozīmi mūsu organisma aizsargspēju stiprināšanā, kas nepārprotami ir svarīga...
79.
Kas no veselībai vēlamā atrodams kāpostos
(25/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī tieši šobrīd svaigo kāpostu lapas ir īsti kraukšķīgas un sulīgas, šim lieliskajam dārzenim tādas noteiktas sezonalitātes nemaz nav...
80.
Vairāk nekā 10 pieņēmumi un patiesības par labas veselības simbolu – ābolu
(05/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veikalu un tirgu stendos savu goda vietu ieņēmis populārākais Latvijas auglis – ābols! Skaisti, koši, visdažādākajām garšas niansēm apveltīti...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
