No kādiem ēdieniem un dzērieniem labāk atturēties pirms ceļojuma

Vai esat kādreiz devušies ceļojumā, un tā sākumā jau saskārušies ar veselības problēmām, piemēram, sliktu dūšu, sagurumu vai vienkārši sliktu pašsajūtu? Šādas situācijas mēdz notikt. Un viens no ceļojumu ekspertu padomiem ir atturēties no noteiktiem ēdieniem, vēsta “Mirror”.

1. “Fast food”

Lai arī cik vilinoši šķistu pirms ceļojuma paķert kādu burgeri vai hotdogu, jārēķinās, ka augstā tauku satura dēļ var izraisīt grēmas. Augstais nātrija līmenis var izraisīt vēdera uzpūšanos un tūsku šķidruma aiztures dēļ. Un tas tiešām var izraisīt nopietnu diskomfortu ceļojuma laikā.

2. Alkoholiskie dzērieni

Daudzi jau pirms ceļojuma mēdz izdzert kausu alus vai glāzi vīna, domājot, ka tas palīdzēs atslābināties. Bet to nevajag darīt, jo ķermenis ātri atūdeņosies, parādīsies spiedīga vajadzība apmeklēt ķemertiņu,un tas var gadīties pat visnepiemērotākajā brīdī. Turklāt alkohols var izraisīt arī reakciju, kas var patraucēt baudīt ceļojumu apkārtējiem...

3. Kafija

Kofeīns var izraisīt nervozitāti un nejaušas kustības, kas var krietni traucēt, ja ilgstoši jāsēž vienā pozā gara ceļojuma laikā. Kafija arī paātrina dehidrāciju.

4. Apelsīnu sula

No šīs skābās sulas labāk izvairīties, it īpaši, ja plānots lidot. Gaisa spiediens salonā un skābā apelsīnu sula var izraisīt grēmas un citas problēmas.

5. Krustziežu dzimtas dārzeņi

Piemēram, brokoļi, ziedkāposti un dažādi kāposti var izraisīt vēdera piepūšanos un gremošanas sistēmas traucējumus, kas var radīt gana lielu diskomfortu ceļojuma laikā.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu


 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Gudri - Rudens brīvlaika ceļojumi tagad! Estravel Latvia
Lieliska iespēja rezervēt Rudens Skolēnu brīvlaika ceļojumu jau tagad! piedāvājumi 7-9 naktīm, dažādi galamērķi! Vairāk piedāvājumu jautājiet | Skatīt vairāk
no 875 EUR
Atpūtas parks “Stalkers” TAKA
Īpaši labiekārtotais parks atrodas gleznainā vietā Daugavas krastā meža ielokā dabas parka “Daugavas loki” teritorijā. | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 19.06.2025 - 07.07.2025 Naukšēnu svētki “Ziedu straumē” Valmieras novada Tūrisma pārvalde
No 4.-6. jūlijam norisināsies Naukšēnu pagasta svētki “Ziedu straumē”. Aicinām apmeklēt dažādās aktivitātes! | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 02.07.2025 - 08.07.2025 Vasaras ziedu festivāls Pakrojas muižā Nikos Travel
Pašā vasaras plaukumā dosimies uz skaisto Pakrojas muižu, kur notiek ikgadējie ziedu svētki- skaisti, krāšņi... un protams nobaudīsim gardos | Skatīt vairāk
40 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::0.36414409sec.