SPKC aicina uz sirds veselības sporta treniņu kopā ar Kasparu Ozoliņu

Slimību profilakses un kontroles centrs aicina ikvienu interesentu piedalīties sirds veselības sporta treniņā ar treneri Kasparu Ozoliņu. Treniņš notiks 2023. gada 27. septembrī plkst. 18.00 LU Botāniskajā dārzā (Kandavas ielā 2, Rīgā). Līdzi nepieciešams tikai treniņtērps, kurā var ērti veikt dažādu amplitūdu kustības, kā arī dzeramais ūdens slāpju remdēšanai. Vietu skaits ierobežots, tāpēc dalībnieki aicināti pieteikties savlaicīgi. Treniņš notiek kampaņas “Klausi sirdi” ietvaros. Tās mērķis ir aktualizēt iedzīvotāju informētību par infarkta pazīmēm un rīkošanos aizdomu gadījumā.

Stundu garajā treniņā dalībnieki tiks iepazīstināti ar vienkāršiem vingrinājumiem, ko ikviens var ikdienā veikt, lai uzlabotu savas sirds veselību. Norises vieta tiks pielāgota laikapstākļiem – ja laikapstākļi ļaus, treniņš norisināsies Botāniskā dārza āra teritorijā, bet nelabvēlīgu laikapstākļu gadījumā treniņš tiks pārcelts uz pasākuma telpu “Šķūnis”, kas arī atrodas Botāniskajā dārzā.

Cilvēka ķermenis ir radīts kustībām, tādēļ vislabāk jūtamies tad, kad regulāri izkustamies. Jo vairāk laika veltām fiziskajām aktivitātēm, jo lielāks būs ieguvums veselībai. Pasākuma organizatori cer, ka sirds veselības sporta treniņš kalpos kā lielisks atgādinājums, ka nekad nav par vēlu sākt kustīgu dzīvesveidu un ka fiziskās aktivitātes salīdzinoši īsā laikā var uzlabot labsajūtu un veselību.

Dalība pasākumā ir bez maksas, pie LU Botāniskā dārza ieejas nosaucot paroli “Klausi sirdi!”. Interesenti aicināti pieteikties, aizpildot pieteikuma anketu. Vietu skaits ierobežots. Lai uzzinātu, kā nokļūt LU Botāniskajā dārzā, aicinām ieskatīties ŠEIT Organizatori informē, ka pasākuma laikā dalībnieki tiks filmēti un fotografēti!

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu


 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Ar vilcienu uz Gulbeni Gulbenes novada TIC
Kāpiet vilcienā un dodieties uz Vidzemes ziemeļaustrumiem– uz Gulbeni, kur sagaidīs aizrautīgi tūrisma speciālisti un uzņēmēji, ļaujot izbaudīt | Skatīt vairāk
Latvija
Rezervē Jaunpils pils seno dzirnavu šķūni! Tukuma TIC
Tuvojas pasākumu un kāzu sezona, tāpēc aicinām izmantot lielisku iespēju un rezervēt Jaunpils pils seno dzirnavu šķūni "Lauku šiks" jebkuram | Skatīt vairāk
Programma "Rehabilitācijas spēks"  Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri
Pavadiet 10 dienas/9 naktis KRC "Jaunķemeri" un izbaudiet programmas "Rehabilitācijas spēks" pozitīvo iedarbību uz pašsajūtu un veselību. | Skatīt vairāk
no 605 EUR
Medus nokrāsās Bauskas novadā Bauskas TIC
Iepazīsti medu un atklāj tā daudzveidīgās īpašības radošajās meistarklasēs! | Skatīt vairāk

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::0.57975101sec.