1.
Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds veselību: kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē
(30/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes senioriem ir īpaši svarīgas, rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu. Vasaras karstajās dienās, ir svarīgi atcerēties...
2.
Kā pasargāt sevi ceļojuma laikā?
(28/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana ir lielisks veids, kā izbaudīt jaunas kultūras un aizraujošas pieredzes, vienlaikus saistīta ar daudziem nezināmajiem...
3.
Darbinieki pavada vidēji 13 stundas mēnesī, raizējoties par naudas jautājumiem
(27/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Publiskajā vidē un daudzos Latvijas uzņēmumos ir aktuāli runāt par darbinieku labbūtību, taču, nezinot, ko tas īsti nozīmē, šo jēdzienu var pārprast...
4.
Slavenības, kuras pārvadājušas narkotikas un tikušas pieķertas lidostās
(27/06/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Narkotisko vielu pārvadāšana ir nopietns pārkāpums, un no soda neizglābs pat slavenības statuss, par ko ir pārliecinājušās...
5.
LAMPAS 10. festivāla svinību kulminācija – «Politiķu cepiens» un «Politiķu disko»
(27/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sarunu festivāls LAMPA 5. un 6. jūlijā aicina uz jubilejas – desmito sarunu festivālu, kas tradicionāli norisināsies Cēsīs, kur divu dienu laikā...
6.
Kā cīnīties ar gremošanas sistēmas problēmām vasarā? Skaidro speciālisti
(25/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara bez grilēšanas un gardu ēdienu baudīšanas nav iedomājama, bet var gadīties, ka no neveselīgu ēdienu baudīšanas, pārēšanās un vēl...
7.
Kā uzpīt Jāņu vainagu un kādus ziedus izvēlēties?
(23/06/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojas Līgo svētki – saulgriežu laiks, kad pļavās smaržo krāšņi ziedi un meitas dodas sev pīt...
8.
21. jūnijs vēsturē: Tiek svinēti vasaras saulgrieži
(21/06/2024 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī ierasts par saulgriežiem uzskatīt Līgo nakti, patiesībā
astroloģiskie saulgrieži iekrīt nedaudz ātrāk...
9.
Zilākalnā atvērts jauns skatu tornis un Veselības taka!
(21/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ar svinīgu pasākumu ceturtdien, 2024. gada 20. jūnijā, Zilākalnā, Valmieras novadā atklāts jaunais, 38,3 metrus augstais skatu tornis...
10.
21. jūnijs vēsturē: Tiek atzīmēta Starptautiskā Jogas diena
(21/06/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Jogas galvenais mērķis ir absolūta vienotība, kas ir arī paša vārda "Joga"nozīme un būtība. Visā pasaulē...
11.
Ielīgosim vasaras saulgriežus Ventspilī un Ventspils novadā
(19/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līgo svētku gaidīšana ir īpašs laiks, kad dodamies ziedošajās Latvijas pļavās, lai vāktu Jāņu zāles un pītu vainagus...
12.
10 Android funkcijas, par kurām, visticamāk, nezināji
(13/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mobilās ierīces nemanāmi ir kļuvušas par neaizstājamu rīku un kompanjonu ikdienas rutīnā. Lai gan diendienā lielu daļu laika pavadām viedtālrunī strādājot...
13.
Svinēsim vasaras saulgriežus un Jāņus Valmieras novadā
(12/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Savijas sendienas ar šodienu, ievijas veselība, spēks, skaistums un gudrība, aizvijas aiz debesjuma līdz pārpasaulīgajam un atpakaļ...
14.
Bioloģiskā daudzveidība uz mūsu šķīvjiem: vai atradīsies vieta arī kukaiņiem?
(05/06/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ielūkoties nākotnē ir aizraujoši, un pārtika ir viens no veidiem, kas jau šodien ļauj nojaust, kā dzīvosim rīt: arvien lielāku nozīmi pievēršam bio un eko...
15.
Atvaļinājuma stress: kas tas ir un kā ar to cīnīties
(02/06/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar vasaru sākusies arī atvaļinājumu sezona, bet ilgi gaidītās atpūtas tuvošanās rada ne tikai prieku, bet arī gana daudz stresa, jo darba mazāk nepaliek...
16.
Padomi, kā rūpēties par veselību karstā laikā – iesaka farmaceits
(02/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šogad pavasaris ir pārsteidzis ar karstām gaisa temperatūrām, kas mudina cilvēkus vairāk doties svaigā gaisā, bet jāatceras, ka gan saule, gan karsts laiks ietekmē mūsu veselību...
17.
1. jūnijs vēsturē: Tiek atzīmēta Starptautiskā bērnu aizsardzības diena
(01/06/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Pirmo reizi šī diena, īpašu svētku veidā veltīta speciāli bērniem, tika atzīmēta 1950. gadā. Savukārt Apvienoto...
18.
31. maijs vēsturē: Pasaulē atzīmē dienu bez tabakas
(31/05/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Katru gadu 31. maijā Pasaules Veselības organizācija (PVO) 31. maijā rīko dienu bez tamabas. Tās mērķis ir radīt izpratni par tabakas lietošanas riskiem...
19.
Astoņi mākslīgā intelekta paņēmieni ērtākai ceļošanai
(26/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mākslīgā intelekta (AI) tehnoloģiju straujā attīstība mainījusi vairākas jomas un arī ceļošana nav izņēmums. Pateicoties augošai AI...
20.
Slavenā Vidusjūras diēta – kas ir tās pamatā?
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas...
21.
Sporta ārste Laila Ušacka: soļošana ir nenovērtēta
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Cenšoties uzlabot savu veselības stāvokli, nav jāpārspīlē ar treniņu intensitāti un apjomu. Tā vietā lieti noderēs tāda nenovērtēta aktivitāte...
22.
Uztura speciāliste: nav neveselīgu produktu, bet – kas par daudz, tas par skādi
(22/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējās desmitgadēs diskusija par veselīgu uzturu un tā lomu cilvēka veselības un labsajūtas nodrošināšanā kļuvusi īpaši aktuāla...
23.
Vai guļam pietiekami daudz?
(20/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
24.
Latvijas Ukrainas kultūras kopprojektam «Ukraine. Residence of Freedom» Platīna Grand Prix pasaulē
(09/05/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Radošā apvienība “Skudras Metropole” un Ukrainas aģentūra “Plombir Event” ar starptautisko labdarības projektu “Ukraine. Residence of Freedom” plūc...
25.
Daudzbērnu ģimeņu svētki Rīgas Zoodārzā
(01/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
2024. gada 1. maijā uz Daudzbērnu ģimeņu dienu Rīgas Zoodārzā aicina ne tikai Latvijas Daudzbērnu ģimeņu apvienība, bet arī Tropu mājā mītošā...
26.
Pasākumi aprīļa nogalē Tukuma pusē
(27/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ar siltu sauli un pēkšņu sniega snigšanu uz svaigi no zemes izkāpušām tulpēm ir atnākušas aprīļa beigas. Kā tās aizvadīt Tukuma novadā...
27.
Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite
(19/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...
28.
18. aprīlis vēsturē: Starptautiskā kultūras pieminekļu un ievērojamo vietu diena
(18/04/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
1982. gadā Starptautiskās pieminekļu un ievērojamu vietu padomes Tunisijas biroja...
29.
Hronisks stress mēdz būt arī muguras sāpju izraisītājs. Kā to risināt?
(14/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Visbiežāk stresa pilnu dzīvesveidu vaino pie galvassāpēm, bet Kūrorta rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” fizioterapeite Marta Fogele uzsver...
30.
Dzīvo no algas līdz algai? Eksperte iesaka, kā ietaupīt
(13/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Dažādu iemeslu dēļ iedzīvotāji nereti savu ikmēneša budžetu ir spiesti plānot vai citos gadījumos veido tā, ka nākas dzīvot no vienas algas dienas...
31.
Vitamīnu ceļvedis pavasarim – konsultē klīniskā farmaceite
(11/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasarim atnākot pēc garās un tumšās ziemas, imunitāte mēdz būt pazemināta, jo organismā trūkst dažādu svarīgu vitamīnu un minerālvielu...
32.
Repatriācija no ārzemēm: specializētas medicīniskās lidmašīnas un vairāk nekā 50 000 eiro
(07/04/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir sācies aktīvas ceļošanas laiks – daudzi turpina doties ziemas sporta braucienos vai apmeklē siltākas zemes, lai uzņemtu saules enerģiju pavasara cēlienam...
33.
7. aprīlis vēsturē: Šodien atzīmē Pasaules veselības dienu
(07/04/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Ik gadu 7. aprīlī, dienā, kad 1948. gadā tika dibināta Pasaules Veselības organizācija, tiek atzīmēta...
34.
7. aprīlis vēsturē: Atzīmē Pasaules veselības dienu
(07/04/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopš 1948. gada 7. aprīļa, kad dibināja Pasaules Veselības organizāciju, svin arī Pasaules veselības dienu. Šogad tās galvenā tēma ir “Mūsu planēta, mūsu veselība”, lai...
35.
Melnā tirgus šokējošās aizkulises: var nopirkt gan nieri, gan vergu
(05/04/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Neskatoties uz bargajiem likumiem un nerimstošo cīņu ar nelegālo tirdzniecību, melnais tirgus joprojām turpina plaukt, proti, jaunākie aprēķini liecina...
36.
Zelts Kannās! Radošā apvienība «Skudras Metropole» un Ukrainas aģentūra «Plombir Event» plūc uzvaras laurus
(04/04/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Radošā apvienība “Skudras Metropole” un Ukrainas aģentūra “Plombir Event” ar starptautisko labdarības projektu “Ukraine. Residence of Freedom” plūc atzinības laurus...
37.
Fizioterapeits Kārlis Mazurs: Šūpošanās ir veselīga nodarbe, ja to dara prātīgi!
(31/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Viena no Lieldienu tradīcijām, kuru cenšas ievērot gan lieli, gan mazi, ir šūpošanās. Par to, vai šī nodarbe palīdzēs īstenot ticējumos solīto...
38.
Šodien ir Klusā sestdiena
(30/03/2024 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsdienās kristiešu tradīcijas ir savijušās ar senlatviešu tradīcijām. Lieldienu svinēšana saistīta ar...
39.
Āfrikas slēptais dārgakmens Tunisija
(27/03/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Nelielā Ziemeļāfrikas valsts Tunisija ir kā labi slēpts dārgakmens. No vienas puses to apskalo Vidusjūra, no otras puses to ieskauj Sahāras tuksnesīgiem plašumi...
40.
Mazkustīgs darbs: Kādi ir pārlieku ilgas sēdēšanas riski?
(17/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mazkustīgs darbs ar pastāvīgu vai ilgstošu sēdēšanu ir ergonomisks risks, kas ilgtermiņā ietekmē skeleta muskuļu sistēmas veselību, kā arī var negatīvi...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
