41.
Kā saglabāt mentālo tonusu? 5 lietas mentālās jaunības uzturēšanai
(05/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikdienas stress, ieslīgšana rutīnā, mazkustīgs dzīvesveids un mentālās veselības atstāšana novārtā – tas viss ietekmē ne vien mūsu pašsajūtu, bet arī smadzeņu darbību...
42.
LIAA Tūrisma departaments pulcē uz tūrisma sadarbības tīklu informācijas dienu
(02/11/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Aicinām potenciālos Tūrisma sadarbības tīklu dalībniekus (sīkos (mikro), mazos un vidējos komersantus ) un sadarbības partnerus...
43.
Dodies veselības pārgājienā pretim rudenim!
(28/10/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudens ir lielisks laiks, lai turpinātu rūpēties par savu veselību un labsajūtu. Aicinām baudīt dabu, mierīgu noskaņu un aktīvi izkustēties...
44.
No bīstamo infekcijas slimību saraksta izņem Covid 19
(25/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ņemot vērā infekcijas slimību izplatības apjomu un slimības gaitu, no bīstamo infekcijas slimību saraksta tiek svītrota Covid 19 infekcija...
45.
Aptauja: 31% Latvijas iedzīvotāju šajā rudenī plāno doties ceļojumā ārpus valsts robežām
(17/10/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojas skolēnu rudens brīvlaiks – laiks, kad ceļojumos izlemj doties daudzas ģimenes ar bērniem. If Apdrošināšana veica aptauju, kurā noskaidroja...
46.
Madara Meiere iesaka: 4 padomi veselībai un labsajūtai rudenī
(15/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izmaiņas gaisa temperatūrā, dienasgaismas ilgums, socializēšanās biežums, atgriešanās skolā vai stingrākā darba ritmā – rudens sezonā cilvēks gan fiziski, gan emocionāli...
47.
Oktobrī Jūrmala rīko Veselības mēnesi ar plašu bezmaksas aktivitāšu programmu
(03/10/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūrmalā visu oktobri norisināsies dažādi pasākumi veselības un labsajūtas uzlabošanai. Veselības mēneša laikā jūrmalnieki bez maksas varēs apmeklēt...
48.
SPKC aicina uz sirds veselības sporta treniņu kopā ar Kasparu Ozoliņu
(27/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Slimību profilakses un kontroles centrs aicina ikvienu interesentu piedalīties sirds veselības sporta treniņā ar treneri Kasparu Ozoliņu...
49.
Kas no veselībai vēlamā atrodams kāpostos
(25/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī tieši šobrīd svaigo kāpostu lapas ir īsti kraukšķīgas un sulīgas, šim lieliskajam dārzenim tādas noteiktas sezonalitātes nemaz nav...
50.
Septembra izskaņā Mārupes novads aicina kopā noslēgt aktīvā tūrisma sezonu!
(23/09/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
2023.gada 23. septembrī ar vērienu tiks noslēgta aktīvā tūrisma sezona Mārupes novadā. Diena tiks iesākta ar aizraujošu ģimeņu foto orientēšanās...
51.
No veselības viedokļa aizvien pārāk maz – tikai 17% – vasarā devušies ikgadējā atvaļinājumā
(13/09/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Vispopulārāk šovasar bijis doties atvaļinājumā divas līdz trīs nedēļas – šādu iespēju izmantojuši 32% „Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras „Norstat” veiktās aptaujas respondenti...
52.
Kā startēt sēņu sezonā, nekaitējot veselībai
(10/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mēs patiešām mīlam sēņot! Gandrīz trešdaļa dodas mežā pēc sēnēm, tiklīdz rodas tāda iespēja, un kopumā 91% Latvijas iedzīvotāju atzīst...
53.
Vairāk nekā 10 pieņēmumi un patiesības par labas veselības simbolu – ābolu
(05/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veikalu un tirgu stendos savu goda vietu ieņēmis populārākais Latvijas auglis – ābols! Skaisti, koši, visdažādākajām garšas niansēm apveltīti...
54.
Kā mazināt kāri pēc saldumiem? Iesaka speciālisti
(28/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsdienās saldo našķu klāsts ir tik plašs, ka ir grūti stāties pretī tā vilinājumam. Turklāt arī ēdieni un našķi, ko neuztveram kā saldumus, var saturēt diezgan lielu cukura daudzumu...
55.
26. augusts vēsturē: Pasaulē svin starptautisko suņu dienu
(26/08/2023 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Beznosacījumu mīlestība, pozitīvas emocijas un kompanjons uz mūžu...
56.
Taku skrējienu seriāla «Stirnu buks» desmitgades pasākums jau šajā nedēļas nogalē
(12/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
2014.gada 23.augustā Pietukuma mežos tika izskriets pirmais taku skrējiens Stirnu buka zīmē! Gadu vēlāk – pārtopot taku skrējienu seriālā un laika gaitā kļūstot par lielāko un plašāk ...
57.
Latvijas iedzīvotāji peldi lielākoties uzsāk atbildīgi, bet sieviešu vidū ir divreiz vairāk peldēt nepratēju nekā starp vīriešiem
(11/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja lēnām ūdenī ieiet 74% sievietes un 69% vīriešu, tad aptaujāto sieviešu vidū nav tādu, kuras peldei ūdenī lektu uz galvas...
58.
Sāc peldēšanu jau šovasar!
(06/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu...
59.
Eksotiskie ceļojumi galamērķi - kā izvēlēties piemērotāko?
(28/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijas ilgā ziema arvien vairāk latviešus vilina uz mirkli par to aizmirst, dodoties ceļā pretī eksotiskai vasarai. Tomēr, kā atrast sev piemērotāko tālzemju galamērķi...
60.
Vidzemes Augstskola – Eiropas Universitātē E3UDRES2 arī turpmāk
(28/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Eiropas Komisija apstiprinājusi projektu, kas paredz arī turpmākajos gados Vidzemes Augstskolas dalību Eiropas Universitātes aliansē E³UDRES²...
61.
Piesardzības dēļ Liepājas pusē iesaka peldēšanai izvēlēties iekšzemes ūdenstilpnes
(26/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Atbildīgie dienesti sniedz aktuālāko informāciju par avārijas seku novēršanas darbiem saistībā ar svētdienas, 2023. gada 23. jūlija, pievakarē notikušo avāriju Liepājas notekūdeņu attīrīšanas iekārtās...
62.
Veselības inspekcija neiesaka peldēties jūrā posmā no Liepājas līdz Pāvilostai
(25/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselības inspekcija ir aizliegusi peldēties visās Liepājas jūras peldvietās un neiesaka peldēties visā jūras Kurzemes piekrastē...
63.
Aicina piedalīties bezmaksas velobraucienā
(25/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai veicinātu iedzīvotāju fizisko aktivitāti un veselīgu laika pavadīšanu, Valmieras novada iedzīvotāji aicināti 26.augustu pavadīt aktīvi...
64.
21. jūlijs pasaulē: Tiek atzīmēta neveselīgā ēdiena jeb «junk food» diena
(21/07/2023 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī pasaulē arvien vairāk attīstās veselīga dzīvesveida piekopšana,
dažādas veselīgas diētas un trendi, ik pa laikam taču prasās arī kas
neveselīgāks…
65.
Augšdaugavas novadā izsludināts augusta un septembra pārgājienu grafiks
(19/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Turpinās pārgājienu cikls, lai veicinātu iedzīvotāju iesaisti fiziskajās, veselīga uztura un garīgās veselības veicināšanas aktivitātēs...
66.
Kādas vērtīgas funkcijas meklēt jaunākajos viedpulksteņos?
(19/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šodien viedpulkstenis vairs nav tikai dizaina elements – tagad tas spēj sniegt noderīgu atbalstu gan darbā un sportā, gan rūpēs par veselību...
67.
Saule un pigmentācijas plankumi – iemesli, aizsardzība un profilakse
(16/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Saulainā laikā vairāk saskaramies ar pigmenta plankumu parādīšanos uz ādas, kā arī ādas tonis mēdz kļūt nevienmērīgāks....
68.
Padomi sirds labsajūtai vasaras karstajā laikā
(16/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir gadalaiks, kad atpūšamies, izbaudām sauli un gūstam pozitīvas emocijas, vairāk uzturamies svaigā gaisā un esam arī fiziski aktīvāki...
69.
Ko ņemt līdzi uz festivālu? Konsultē farmaceite
(14/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir atvaļinājumu, izbraucienu un festivālu laiks! Lai pilnvērtīgi izbaudītu visu, ko vasaras festivāli sniedz, jāņem vērā pamatnoteikumi savas veselības...
70.
Kā risināt saspringtu muskuļu problēmu, ko veicina mazkustīgs dzīvesveids?
(10/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī sēdošs biroja darbs šķietami neprasa lielu fizisku piepūli, tas mēdz radīt izteiktu muskuļu nogurumu, saspringumu un diskomfortu, arī nespēku...
71.
7 iemesli, kāpēc noteikti jāēd zemenes
(09/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vārds “noteikti” nebūt nav pārspīlējums! Tirgus un veikalu stendi vai lūzt no dažādu zemeņu šķirņu pārpilnības, jo tām šobrīd ir sezona gan virknē Eiropas valstu...
72.
Brīvdienās atļāvos vairāk. Kā tas ietekmē veselību?
(08/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Brīvdienas un svētkus mēdz dēvēt par “atļaujos vairāk” laiku, kad bieži vien ēdam un dzeram to, kas nav ierastajā ikdienas ēdienkartē...
73.
Uzzini, kur aizliegts un kur nav ieteicams peldēties
(07/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Lielupes, Bulduru, Dzintaru, Majoru, Dubultu, Pumpuru, Mellužu, Asaru un Kauguru peldvietu ūdens kvalitātes mikrobioloģiskie rādītāji pārsniedz pieļaujamo normu un...
74.
Pieteikt apdrošināšanas atlīdzību var arī, izmantojot e-parakstu
(03/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja ceļojuma laikā noticis negadījums, konstatēta pēkšņa saslimšana, gūta trauma vai nepieciešams atlīdzināt citus izdevumus, ko sedz Jūsu iegādātā ceļojumu apdrošināšanas polise...
75.
61 % iedzīvotāju ceļojumu laikā visvairāk satrauc garnadži un veselības problēmas
(29/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras mēnešos, kad liela daļa Latvijas iedzīvotāju plāno savus atvaļinājumus un ceļojumus uz ārvalstīm, 45 % pirms došanās ceļā rūpīgi izplāno ceļojuma...
76.
Kādēļ lidmašīnā labāk neizvēlēties vietu pie loga
(28/06/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Daudzi, ceļojot ar lidmašīnu, labprāt izvēlas sēdvietu pie loga, pat nenojaušot, ka tas var radīt problēmas veselībai...
77.
Kā atmest smēķēšanu? Ceļvedis pīpmanim
(25/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Reti kurai kaitei kā riska faktors netiek piesaukta smēķēšana un, lai arī ar kādu veselības problēmu apmeklē ārstu, pirmais, par ko mediķis painteresēsies...
78.
Eksperti atgādina: pareiza auto salona kopšana ir svarīga arī tavai veselībai
(20/06/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Sākoties vasaras sezonai, daudzu spēkratu īpašnieki steidz parūpēties par savu automašīnu ārējo izskatu un veikt tehniskā stāvokļa pārbaudi...
79.
7 padomi, lai sagatavotos intensīvai slodzei vasaras pasākumos
(19/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Esam gatavi iet un darīt, piedalīties vairāku stundu, dienu vai pat nedēļu ilgos pasākumos, sacensībās – daudziem šovasar vēl priekšā aktīvi pasākumi...
80.
«Lux Express» paplašina vasaras galamērķu klāstu
(16/06/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ņemot vērā strauji pieaugošo pasažieru skaitu un iedzīvotāju interesei par ceļošanas iespējām šajā vasaras sezonā, autobusu pārvadājumu kompānija...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
