Kā cīnīties ar bailēm no lidošanas?

Autors: Kristīne Indriksone
Avots: BalticTravelnews.com/Sueddeutsche.de

Cilvēkus, kam bail no lidošanas, no ceļojumiem bieži attur tas, ka galamērķī nokļūt iespējams tikai ar lidmašīnu. 8,2% lidmašīnu pasažieru lidojuma laikā jūtas nedroši un nervozi, savukārt daudzi citi to nemaz nezina, jo nekad nav lidojuši.

Lidojuma sākumposmā bailes ir visspēcīgākās. Tad vajadzētu koncentrēties uz regulāru un mierīgu elpošanu. Palīdz arī spēcīga kāju atspiešana pret grīdu, plaukstu savilkšana dūrēs un plaukstu pielikšana pie pleciem – cilvēks uzreiz jūtas mierīgāks.

Spēcīgāku baiļu gadījumā tiek ieteikts apmeklēt semināru par bailēm no lidošanas. Tajos var iepazīties ar lidmašīnu aparatūru, uzzināt, kāda ir pilotu izglītība, un saprast laikapstākļu ietekmi uz lidojumu. Šādi var psiholoģiski sagatavoties lidošanai.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

lidošana lidmašīna lidsabiedrība semināri

Citi raksti par šo tēmu:

7. jūlijs vēsturē: Atklāj Dainu kalnu (06.07.2022)

7. jūlijs vēsturē: Turaidas muzejrezervātā atklāj Dainu kalnu (06.07.2020)

6. jūlijs vēsturē: Rīgā ierodas ASV prezidents (04.07.2022)

Tūroperators «Novatours» iepazīstina aģentus ar ziemas sezonas ceļojumiem un jaunu galamērķi - Foto (04.07.2024)

5. jūlijs vēsturē: Viesītes novadpētniecības muzejs «Sēlija» svin dzimšanas dienu (04.07.2024)