No kādiem ēdieniem un dzērieniem labāk atturēties pirms ceļojuma

Vai esat kādreiz devušies ceļojumā, un tā sākumā jau saskārušies ar veselības problēmām, piemēram, sliktu dūšu, sagurumu vai vienkārši sliktu pašsajūtu? Šādas situācijas mēdz notikt. Un viens no ceļojumu ekspertu padomiem ir atturēties no noteiktiem ēdieniem, vēsta “Mirror”.

1. “Fast food”

Lai arī cik vilinoši šķistu pirms ceļojuma paķert kādu burgeri vai hotdogu, jārēķinās, ka augstā tauku satura dēļ var izraisīt grēmas. Augstais nātrija līmenis var izraisīt vēdera uzpūšanos un tūsku šķidruma aiztures dēļ. Un tas tiešām var izraisīt nopietnu diskomfortu ceļojuma laikā.

2. Alkoholiskie dzērieni

Daudzi jau pirms ceļojuma mēdz izdzert kausu alus vai glāzi vīna, domājot, ka tas palīdzēs atslābināties. Bet to nevajag darīt, jo ķermenis ātri atūdeņosies, parādīsies spiedīga vajadzība apmeklēt ķemertiņu,un tas var gadīties pat visnepiemērotākajā brīdī. Turklāt alkohols var izraisīt arī reakciju, kas var patraucēt baudīt ceļojumu apkārtējiem...

3. Kafija

Kofeīns var izraisīt nervozitāti un nejaušas kustības, kas var krietni traucēt, ja ilgstoši jāsēž vienā pozā gara ceļojuma laikā. Kafija arī paātrina dehidrāciju.

4. Apelsīnu sula

No šīs skābās sulas labāk izvairīties, it īpaši, ja plānots lidot. Gaisa spiediens salonā un skābā apelsīnu sula var izraisīt grēmas un citas problēmas.

5. Krustziežu dzimtas dārzeņi

Piemēram, brokoļi, ziedkāposti un dažādi kāposti var izraisīt vēdera piepūšanos un gremošanas sistēmas traucējumus, kas var radīt gana lielu diskomfortu ceļojuma laikā.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Mednieku svētki Dienvidkurzemes novada tūrisma centrs
19. jūlijā Medzes pagastā norisināsies vērienīgi svētki, aizsākot jaunu tradīciju – Dienvidkurzemes novada mednieku svētkus. | Skatīt vairāk
Jūnija svētdienu branči 11:00 - 14:00 LIDO Atpūtas centrs
Gaidām tevi kopā ar ģimeni un draugiem svētdienās LIDO Atpūtas centra 2. stāva restorānā no plkst. 11.00 līdz 14.00, kur būs gan gardi ēdieni un | Skatīt vairāk
no 17 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 06.06.2025 - 11.06.2025 SKOLĒNU BRĪVDIENĀS TURCIJĀ Atlantic Travel
Swandor Topkapi Palace (5) - lieliskā atpūta kopā ar bērniem. Izlidošana 21/10 uz 7 naktīm | Skatīt vairāk
no 1110 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 07.06.2025 - 12.06.2025 Atveseļošanās programma Narvā Nikos Travel
Klasiskā ārstēšanas pakete vienā no Igaunijas labākajām sanatorijām. Labākais ieguldījums ir ieguldījums savā veselībā. Nekavējieties un | Skatīt vairāk
592 EUR
Tez Tour
NEDĒĻAS LASĪTĀKAIS
Populārakie piedāvājumi
APMEKLĒTĀKIE UZŅĒMUMI
Baltijas tūrisma objekti

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com