Kam jābūt ziemas ceļojumu aptieciņā?

Autors: Kristīne Indriksone
Avots: BalticTravelnews.com/Web.de

Pirms doties ceļojumā vai atvaļinājumā ziemas sezonā, vislabāk ir sakārtot ceļojuma aptieciņu no jauna.

Ja dodas nodarboties ar kādu ziemas sporta veidu, piemēram, slēpošanu vai snovošanu, tad aptieciņā nedrīkst iztrūkt speciāls ziemai paredzēts sauļošanās krēms. Tas ir krēms, kura sastāvā ir ļoti zems ūdens, bet augsts tauku līmenis. Tādējādi netiek ļauts, ka ūdens uz ādas iztvaiko un to atdzesē. Tauki krēma sastāvā uztur siltumu. Papildus tam ziemas sauļošanās krēmi izceļas ar augstu saules aizsardzības faktoru.

Pieaugušajiem jālieto krēmi ar UV filtru virs 20, bet bērniem - vēl augstāku.

Tiem, kam ziemā stipri salst, ieteicams paņemt līdzi arī krēmu pret salšanu. Tie ir krēmi ar īpaši augstu tauku līmeni. Ja kopā tiek lietoti vairāki produkti, tad pirmais jāuzklāj krēms pret aukstumu, bet tikai pēc tam - sauļošanās krēms. Nekādā gadījumā nedrīkst aizmirst arī lūpu balzamu vai higiēnisko lūpu zīmuli. Lūpas ir īpaši jūtīgas pret aukstumu un tiešiem saules stariem.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

ziema atvaļinājums ceļošana ceļojumi aptieciņa ziemas sports slēpošana sauļošanās krēms

Citi raksti par šo tēmu:

Sagatavošanās ceļojumam – ģimenes ārsta un farmaceita ieteikumi (04.06.2025)

Ne tikai «iekšiņai», bet arī «āriņai» – kā alu izmantot skaistumkopšanā? (03.06.2025)

Kāpēc viens guļ kā lācis, bet cits mostas no vismazākā trokšņa? (29.05.2025)

SPKC aicina ceļotājus būt modriem: masalu uzliesmojumi un piesardzība pret pērtiķu bakām (28.05.2025)

Kā laba veselība saistāma ar dzīvesvietu. Astoņi padomi kustībām ikdienā (20.05.2025)