Vietējie produkti var ietekmēt ilgdzīvošanu

Tas, kurš biežāk uzturā izmanto rupjmaizi un kāpostus, dzīvo ilgāk. Tādi ir pētījuma rezultāti, kurā par ēšanas ieradumiem tika iztaujāti 50.000 Dānijas iedzīvotāju vecumā virs divpadsmit gadiem. Pētniekus interesēja, kuri produkti ietekmē ilgdzīvošanu. Pētījuma rezultāti liecināja, ka vislielāko efektu dod vietējie pārtikas produkti.

Seši no pārtikas produktiem, kas izrādījās īpaši augsti novērtēti: rupjmaize, kāposti, zivis, auzu pārslas, kā arī āboli un bumbieri.

Ēšanas ieradumi tika novērtēti pēc tā saucamās Nordisk Mad Index (no 0 līdz 6). Tas nozīmē, ka 6 – no sešiem pārtikas produktiem lieto izturā vairāk nekā vidēji. Pētījuma rezultati norāda, ka vīriešiem ar vidēju Nordisk Mad Index, par 36% ir zemāka mirstība, nekā tiem, kuriem ir zems Nordisk Mad Index. Sievietēm šīs atšķirības nav tik izteiktas.

Pēc ekspertu atzinuma, rupjmaize ar gabaliņu siļķes var tikai palīdzēt cilvēkiem ilgāk un veselīgāk dzīvot.

Pēc dāņu pētnieku uzskatiem šī pētījuma rezultāti ir attiecināmi arī uz citām valstīm, kur iepriekš minētie produkti ir iekļauti kā pamatēdiena sastāvdaļas.

Vairāk informācijas par pētījumu: www.jn.nutrition.org.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Valmieras novada tūrisma akcija Valmieras novada Tūrisma pārvalde
No 1. jūnija aicinām visus piedzīvojumu medniekus piedalīties tradicionālajā Valmieras novada tūrisma akcijā “Dārgumu medības”! | Skatīt vairāk
Līksnas muižas parks (Līksnas takas) TAKA
1999. gadā Līksnas parka teritorijā pagasta ļaudis izveidoja atpūtas taku, kura katru gadu tiek paplašināta. | Skatīt vairāk
Līksnas muižas parks (Līksnas takas) TAKA
1999. gadā Līksnas parka teritorijā pagasta ļaudis izveidoja atpūtas taku, kura katru gadu tiek paplašināta. | Skatīt vairāk
Uzņēmumi


Liepupes muiža
,

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com