10 lietas imūnsistēmas stiprināšanai rudenī

Līdz ar rudens atnākšanu sākas arī gripas un iesnu laiks. Daudziem cilvēkiem tas ir īsts pārbaudījums: viena saaukstēšanās nāk pēc otras. Pastāvīgs nogurums un apātija piemeklē tos, kam ir vāja imūnsistēma.

Pilošs deguns, sarkanas acis un iesnas – visiem zināmas rudens laika nepatīkamās lietas. Biezas cepures un šalles gan nav vienīgie līdzekļi, kas palīdz no tām izvairīties.

Desmit vienkāršas lietas rudenim, kas stiprina imūnsistēmu, pirms slimība to ir pieveikusi:
Svaigs gaiss;

Pārdomāts uzturs;

Kustības;

Miegs;

Mīlestība;

Pirts vai kontrastduša;

Prieka mirkļi;

Gaisma;

Miers;

Ūdens vai tēja.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Jaunmoku pils aicina uz Dārza svētkiem Jaunmoku pils
21. jūlijā Jaunmoku pilī tradicionāli, pašā vasaras plaukumā, norisināsies viens no gada gaidītākajiem notikumiem – Dārza svētki. Šogad, | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 01.07.2024 - 08.07.2024 Valsts prezidenta balva vieglatlētikā 2024 Valmieras novada Tūrisma pārvalde
Jāņa Daliņa stadionā 6. un 7. jūlijā aicinām uz ikgadējām sacensībām – “Valsts prezidenta balva vieglatlētikā 2024”! | Skatīt vairāk
Reklāmas rakstu publicēšana Travelnews.lv TurismaBizness.lv
Reklāmas rakstu publicēšana tūrisma ziņu portālā Travelnews.lv (LV / ENG) | Skatīt vairāk
130 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 30.06.2024 - 07.07.2024 Vēsturisko parku un dārzu diena Alūksnē Alūksnes TIC
6.un 7. jūlijā Latvijas piļu un muižu Vēsturisko parku un dārzu dienas 2024 apmeklētājus aicina sajust vēsturiskas dvesmas un līdztekus baudīt. | Skatīt vairāk
no 4.00 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com