Vai zini kā ceļošana var vairot tavu labsajūtu un pat uzlabot dzīvi?

Autors: Artis Spertāls
Avots: BalticTravelnews.com/Huffingtonpost.com

Nevienam nav noslēpums, ka ceļošana ir lielisks veids kā "atslēgties" no darba, rutīnas un stresa. Tas ir veids kā gūt jaunu spēku darbam, uzlabot pašsajūtu un atgūt dzīvesprieku. Tomēr, lai vēl acīmredzamāk parādītu ieguvumus no ceļošanas, ir apkopoti pāris fakti, kas parāda to, kā ceļošana reāliem cilvēkiem vairojusi labsajūtu un pat uzlabojusi ikdienu.

Starp šiem cilvēkiem vari būt arī tu - tikai seko piemēram!

Sievietes, kuras atvaļinājumā dodas vien reizi sešos vai vairāk gados, pakļautas astoņas reizes lielākam sirds slimību un sirdslēkmes riskam, salīdzinot ar tām daiļā dzimuma pārstāvēm, kuras atvaļinājumā dodas vismaz divreiz gadā.

Sievietes, kuras ceļojumos nedodas vispār, pakļautas divreiz lielākam depresijas riskam.

Divas trešdaļas pāru atzīst, ka nedēļas nogales izbrauciens ir romantiskāks par dāvanām.

Cilvēki spēj domāt krietni radošāk, ja viņiem izdodas fiziski attālināties no risināmajām problēmām.

Ceļošana samazina tā dēvētā stresa hormona jeb kortizola līmeni organismā.

21 procents vīriešu, kuri bieži ceļo, pakļauti mazākam pāragras nāves riskam.

Vīrieši, kuri regulāri ceļo, pakļauti par 32 procentiem mazākam sirdslēkmes riskam.

49 procenti pieaugušo apgalvo, ka viņu bērnības atmiņas par ģimenes brīvdienām ir "īpaši spilgtas".

Sievietes, kuras ceļo regulāri, pakļautas par 50 procentiem mazākam sirdslēkmes riskam.

53 procenti gados jaunu cilvēku uzskata, ka ceļošana palīdz stiprināt attiecības ar ģimenes locekļiem.

63 procenti pāru uzskata, ka ceļošana stiprina viņu attiecības un ļauj nodzīvot kopā ilgāk.

78 procenti bērnu, kuri ceļo ar vecvecākiem, atzīst, ka viņi kopā lieliski pavada laiku.

80 procenti ceļotāju uzskata, ka visspilgtākās brīvdienas ir tās, kas pavadītas kopā ar ģimeni un draugiem.

86 procenti ceļotāju apgalvo, ka viņi allaž saglabā pozitīvu skatījumu uz dzīvi.

86 procenti ļaužu, kuri ceļo kopā ar savu otro pusīti, savas attiecības vēl aizvien raksturo kā romantiskas.

89 procenti ļaužu novēro būtisku stresa samazinājumu vienu līdz divas dienas pēc atgriešanās no ceļojuma.

Un kā ir ar tevi? Vai arī esi novērojis, ka ceļošana uzlabo dzīvi?

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.