D vitamīnu var gūt tikai pirmajās 10 – 15 minūtes, kas pavadītas saulē, un daudziem tas būtu maksimālais sauļošanās laiks. Diemžēl...

9.jūnijā, jau ceturto gadu pēc kārtas, Latvija saka jā veselībai un ilgmūžībai un pievienojas “Starptautiskās labsajūtas dienas”...

Gan mājās, gan ceļojumos cilvēkiem var nākties sastapties ar krākšanu, ko daudzi no tiem, kas paši miegā nekrāc, uzskata par...

2. jūnijā Daugavpilī, Vienības laukumā, tika dots starts velobraucienam, ar ko tika atklāts jaunais marķētais reģionālais velomaršruts...

Pēc veiksmīgi aizvadītajiem pavasara posmiem aprīlī, skriešanas seriāls ”100 km Latvijas simtgadei” atgriežas ar jaunu sparu...

Vasara, rudens ir kāzu laiks, un šajā svarīgajā dzīves dienā skaisti vēlas izskatīties ne tikai jaunais pāris, bet arī tuvinieki. Pēc...

Sievietes fiziskajai un garīgajai veselībai pēdējo gadu laikā tiek pievērsta arvien lielāka uzmanība. Mūsdienu...

29. maijā, Rīgas pilsētas izpilddirektors Juris Radzevičs svinīgi pacēla Zilo karogu Vecāķu peldvietā. Zilais karogs ir pasaulē...

45 bildes. Vislatvijas ūdenstūristu saiets «Lielais plosts 2018» izbrauc Daugavu Krāslava - Slutišķi ...

Vasarās iemīļots pārvietošanās līdzeklis jauniešiem ir velosipēds. Lai braukšana ar divriteni sagādātu ne vien prieku, bet...

3. jūnijā 11. Novembra krastmalā norisināsies 35. “Toyota” Rīgas velomaratons.  Pasākuma rīkotāji informē, ka šajā gadā...

Atjaunotajā Daugavas stadionā notika gada vērienīgāko vieglatlētikas sacensību Latvijā – Rīgas kausi – preses konference...

Ne katrs māk labi izstāstīt stāstus. Tādēļ ne katrs var kļūt par gidu! Mūsdienās tūristi arī bez gidiem var uzzinātu datus un gadskaitļus ...

Līdz ar pavasara iestāšanos un vasaras tuvošanos, pienācis laiks ''mosties no ziemas miega'' un sākt domāt par aktīvākām...

Mati, nagi un āda ir kā vizītkarte labi funkcionējošam organismam. Pavasarī to stiprināšana un rūpīga kopšana ir...

Neatkarīgi no tā, vai riteņojat cauri laukiem gar rāmu upi vai laižaties lejup pa kalniem, nav daudz tādu aktivitāšu...

Klāt Latvijas simtgades pavasaris un ikviens skriešanas vai nūjošanas entuziasts bez maksas tiek aicināts piedalīties skriešanas seriālā...

Par spīti vēlam sākumam šogad ziema ir bijusi intensīvākā un aukstākā pēdējo piecu gadu laikā, turklāt ilgtermiņa...

No 23. līdz 25.martam Rīgā t/c „Domina Shopping” (Ieriķu 3) notiks vērienīgs pasākums EXPO BEAUTY MEETUP 2018...

No šī gada 24. februāra līdz 12. maijam katru otro sestdienu ikviens interesents tiek aicināts pievienoties 150 km gara...

Izrādās, ka liela daļa Latvijas iedzīvotāju brokastīs ēd olas vai sviestmaizes ar gaļu, bet regulāri brokastis...

ESPA Rīga SPA centrs, kas  atrodas viesnīcā Radisson Blu Latvija Conference & SPA Hotel,  ir atzīts par vienu no...

Līga Strazdiņa ir Snovborda Akadēmijas vadītāja un trenere, Biznesa augstskolas Turība absolvente, kas ar snovbordu...

Pelēkā un drēgnā laikā, kādu šoziem pieredzam biežāk, nekā ierasts, labai pašsajūtai īpaši svarīgas ir fiziskās aktivitātes...

15 bildes. Aukstajos ziemas vakaros palutināt sevi aicina «ESPA Rīga».

Lai gan ikviens no mums ikdienā vēlas būt aktīvs, ne vienmēr tas izdodas. Reizēm iemesls ir laika trūkums, citreiz...

Lattelecom Rīgas maratona rudens treniņu cikls šajā nedēļas nogalē, 25.-26. novembrī turpināsies ar labāko...

40 bildes. Svētku brīvdienās Pārdaugavā aizvadīts Rīgas rudens rogaininga posms.

Jau šo svētdien, 19.novembrī, elegantajā Studio69 Koncerta zālē (Tērbatas ielā 73) Rīgas pilsētas iedzīvotājiem...

Sestdien, 18.novembrī pie t/c Spice Home norisināsies jau tradicionālais Rīgas rogainings. Rudens sacensību karte...