fiziskās aktivitātes.

Apskatām 1 - 40 no 287 vārdam 'fiziskās aktivitātes'

Ergoterapeita padomi veselīgošanai

Kūrorta rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” ergoterapeite Elza Sebre teic, ka Līgo nakts ir vienīgā nakts gadā, kad nedarbojas princips par nodarbju līdzsvaru...

Kāpēc viens guļ kā lācis, bet cits mostas no vismazākā trokšņa?

Kvalitatīvs miegs ir viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem, lai cilvēks nākamajā dienā justos labi un saglabātu augstas darbaspējas, taču miega kvalitāte un dziļums mēdz ievērojami atšķirties...

Repelentu ceļvedis: farmaceita ieteikumi drošākai vasarai

Sākoties siltajai sezonai, palielinās arī risks saskarties ar dažādiem kukaiņiem, kuru kodumi var radīt ne vien diskomfortu, bet arī nopietnas veselības problēmas...

Kā laba veselība saistāma ar dzīvesvietu. Astoņi padomi kustībām ikdienā

Sievietes veselības mēnesī “Mēness aptiekas” pieaicinātā eksperte Veselības centru apvienības (VCA) fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārste Guna Vītoliņa kopā...

Latvijā aug bezalkoholiskā alus popularitāte – modes lieta vai sabiedrības paradumu maiņa?

Ja vēl pirms pāris gadiem bezalkoholisko alu Latvijā uzskatīja par kaut ko eksotisku, neobligātu un bieži vien – bezgaršīgu alternatīvu, tad šobrīd aina ir pilnībā mainījusies...

Noskaidroti 19. Starptautiskā smilšu skulptūru konkursa laureāti

2025.gada 16. maijā tika apbalvoti 19. Starptautiskā smilšu skulptūru festivāla “Sand Signs 2025” laureāti. Šogad konkursā piedalījās 17 profesionāli tēlnieki no 11 valstīm...

Pavasara restarts: kā saudzīgi atsākt fiziskās aktivitātes pēc ziemas

Ziemas mēnešos daudzi no mums kļūst mazāk aktīvi – drēgnie laikapstākļi, tumšie vakari un nogurums bieži mazina vēlmi kustēties...

Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā?

Tuvojas siltais laiks, kad daudzi sāk vairāk kustēties, sportot, iesaistīties dažādās fiziskās aktivitātēs vai pievēršas aktīvākiem dārza darbiem...

15. marts vēsturē: Šodien atzīmē Pasaules miega dienu

Pasaules miega organizācijas nodibinātā Pasaules miega diena ir starptautiski atzīts pasākums, kas

Galvassāpju retrīts «Jaunķemeros»: Aicina iepazīt arī nemedikamentozas metodes galvassāpju kontrolei

Kūrorta rehabilitācijas centra (KRC) “Jaunķemeri” speciālistu komanda, paplašinot “Galvassāpju kabineta” pakalpojumu klāstu, izstādājuši 3 dienu programmu “Galvassāpju retrīts”...

10. janvāris vēsturē: Diena, kad dot priekšroku kāpnēm

Ja ēkā ir lifts un kāpnes, cik bieži Jūs priekšroku dodat fiziskai aktivitātei jeb kāpšanai pa trepēm? Izrādās, ASV katra janvāra otrā trešdiena...

Sāc sportot? Uzzini, kādi vitamīni un minerālvielas noderēs šajā laikā

Vai arī jūs šogad apņēmāties sākt vairāk kustēties vai pat nopietnāk sportot? Fiziskās aktivitātes ir lieliska daudzu slimību profilakse, turklāt, pārdomāti veiktas...

Rudens un ziemas tumšais laiks – pārdomām, nevis nomāktībai

Rudens un ziemas tumšais laiks – pārdomām, nevis nomāktībai...

Speciālistu padomi tiem, kam aukstā laikā pieaug apetīte un kāre pēc našķiem

Ziemai tuvojoties, bieži vien mainās arī mūsu ēdienkarte – vairāk gribas treknākus un barojošākus ēdienus. Kāpēc tā un vai tas ir normāli?

Kāpēc kvalitatīvam miegam jābūt vienai no galvenajām ikdienas prioritātēm

Veselīgs miegs ir viens no būtiskākajiem aspektiem labai dzīves kvalitātei visa mūža laikā. Veselības centru apvienības...

26. oktobris vēsturē: Austrijā svin valsts neatkarību

Katru gadu 26. oktobris Austrijā ir "Nacionālā diena" - svētku diena un oficiāla brīvdiena. Bankas...

D vitamīna nozīme senioriem – skaidro speciālisti

D vitamīna uzņemšana ir būtiska visos vecuma posmos, bet īpaši svarīga tā kļūst senioru vecumā, jo ir viens no būtiskākajiem osteoporozes profilakses pasākumiem...

Kā sekot līdzi savas sirds veselībai?

Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, pievēršot īpašu uzmanību sirds slimību profilakses lielajai nozīmei. Viens no būtiskākajiem sirds veselības faktoriem ir savlaicīga...

Aizraujošo ekskursiju laiks Rēzeknē

Skolēniem viens no gaidītākajiem mācību gada notikumiem ir klases ekskursijas kopā draugiem un skolotājiem! Gaisā jūtams rudens...

Kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc Covid-19 un ko darīt saslimšanas profilaksei? Iesaka speciālisti

Pēdējā laikā atkal pieaudzis Covid-19 saslimšanas gadījumu skaits. Kā stiprināt organisma aizsargspējas un kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc...

Fitnesa trenere noskaidro: kā satrenēties trīs nedēļās?

Vadošā fitnesa tendence pasaulē 2024. gadā ir nēsājamās ierīces  – sporta pulksteņi, fitnesa aproces, sirds ritma monitori un tamlīdzīgi...

Vasaras noslēgums Tukuma pusē, sagaidot Zinību dienu

Vasara teju, teju beidzas un klāt jau atkal skolas laiks! Šogad 1.septembris iekrīt svētdienā. Brīnišķīgs skolas sākums – ar dažādiem brīvdienu pasākumiem...

Speciālistu ieteikumi, kā sagatavoties augstskolai un patstāvīgai dzīvei

Studiju uzsākšana augstskolā, it īpaši, pametot vecāku mājas, ir viens no nozīmīgākajiem dzīves notikumiem, kas jauniešiem piedāvā daudz iespēju, taču līdztekus...

Atvaļinājums kā terapija mentālajai veselībai

Nereti atvaļinājumu gaidām vien tādēļ, lai beidzot padarītu mājās sakrājušos darbus, lai gan zinām, ka tas nebūt nenozīmē pilnvērtīgu atpūtu...

No ērtiem apaviem līdz labam miegam: kā sagatavoties pārgājienam gar jūras piekrasti

Baltijas jūras piekraste ir ne tikai mūsu reģiona lepnums, bet arī iecienīts pārgājienu maršruts, kurā fiziskās aktivitātes viegli apvienot ar...

Kas ir sportam un aktīvam dzīvesveidam paredzētie vitamīni?

Fiziskās aktivitātes un kustēšanās ir būtisks vispārējās veselības, labsajūtas un daudzu slimību profilakses pamats...

Kas ir hroniskā noguruma sindroms?

Arvien biežāk tiek runāts par hroniskā noguruma sindromu un tā iespējamajiem iemesliem. Par to, kas ir hronisks nogurums un kas – hroniskā noguruma sindroms...

Cīņa ar liekajiem kilogramiem: 5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta nenes gaidīto rezultātu

Vasara un pludmales sezona jau pilnbriedā, un ne vienam vien rodas vilinājums izmēģināt kādu no diētām, kas īsā laikā sola panākt brīnumainu efektu...

Vai iespējams mazināt celulītu? Skaidro speciālisti

Šis nekaitīgais, bet reizēm vizuāli traucējošais ādas stāvoklis var ietekmēt mūsu pašapziņu. Lai palīdzētu labāk izprast celulīta veidošanās cēloņus...

Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds veselību: kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē

Fiziskās aktivitātes senioriem ir īpaši svarīgas, rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu. Vasaras karstajās dienās, ir svarīgi atcerēties...

Kā cīnīties ar gremošanas sistēmas problēmām vasarā? Skaidro speciālisti

Vasara bez grilēšanas un gardu ēdienu baudīšanas nav iedomājama, bet var gadīties, ka no neveselīgu ēdienu baudīšanas, pārēšanās un vēl...

Padomi, kā rūpēties par veselību karstā laikā – iesaka farmaceits

Šogad pavasaris ir pārsteidzis ar karstām gaisa temperatūrām, kas mudina cilvēkus vairāk doties svaigā gaisā, bet jāatceras, ka gan saule, gan karsts laiks ietekmē mūsu veselību...

Svinam kopā: daudzveidīgi pasākumi ģimenēm ar bērniem Tukuma novadā

Šajā nedēļas nogalē Tukuma pusē būs iespēja piedalīties daudzveidīgos un aizraujošos pasākumos, kas veltīti Bērnu Aizsardzības dienai...

Ķer iedvesmu! Paraolimpietes Diānas Krūmiņas pieci ieteikumi lieliskai fiziskai un emocionālai labsajūtai

Steidzīgajā ikdienā mēs bieži vien mēdzam aizmirst par pašu svarīgāko – savu fizisko un emocionālo labsajūtu...

Iedzīvotāju skatījumā fiziskās aktivitātes ir svarīgākais ieradums labas veselības uzturēšanai

Par svarīgāko ieradumu labas veselības uzturēšanai “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā Latvijas iedzīvotāji atzīst fiziskās aktivitātes...

6 iemesli, kādēļ Rīgā izmantot nomas velosipēdu

Braukšana ar velosipēdu nemainīgi ir dabai un veselībai draudzīgākais pārvietošanās veids, lai arī pilsētas ielas piepilda ļoti dažādi transporta veidi...

Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite

Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...

Ko pārrunāt ar bērniem, lai brīvlaika aktivitātes nebeigtos ar traumām?

Tuvojoties skolēnu brīvlaikam, kad bērni pavadīs laiku dažādās aktivitātēs gan ārā, gan iekštelpās, ir vērts pārrunāt ar bērnu drošības noteikumus, lai...

Kā rūpēties par miega kvalitāti? Iesaka klīniskā farmaceite

Miegs ir viena no svarīgākajām ikdienas sastāvdaļām, lai mēs uzturētu ne vien labu fizisko, bet arī mentālo veselību. Pilnvērtīga un regulāra miega nodrošināšana organismam ir neaizstājama...

Jelgavas reģionālā tūrisma centra aktivitātes «Uzziedi kopā ar pavasari»

Ar aicinājumu “Uzziedi kopā ar pavasari” Jelgavas reģionālais tūrisma centrs ( JRTC) martā mudina piedalīties daudzpusīgās aktivitātēs...

Uz priekšu

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::1.88448501sec.